新华社北京3月2日电 题：总书记的嘱托激励我们一路向前——来自全国两会代表委员的心声

新华社记者

回望攻坚克难的奋斗足迹，传递人民群众的殷切期盼，描绘高质量发展新的蓝图，激荡民族复兴的火热情怀……三月的首都北京生机盎然，全国两会代表委员共赴春天的盛会。

沧海横流显本色，万山磅礴看主峰。近日，多位代表委员同新华社记者交流，讲述他们的履职故事，道出他们共同的心声——总书记的嘱托激励我们一路向前！

（一）同心筑梦结硕果

2月9日除夕夜，“中国天眼”台址总控室里一派繁忙。来自宇宙深处的射电信号，正等待科研人员解密。

“总书记提出‘加快从跟跑向并跑领跑转变，在一些领域要保持领跑优势’，我们须臾不敢懈怠。”第十四届全国人大代表、中国科学院国家天文台“中国天眼”总工程师姜鹏说，凭借超高的灵敏度，“中国天眼”在脉冲星、快速射电暴及引力波探测等领域产出一系列世界级成果。

姜鹏（左）在贵州“中国天眼”的反射面板下与工作人员交谈（2023年2月13日维护保养期间拍摄）。新华社记者 欧东衢 摄

2021年2月，在贵州考察调研的习近平总书记会见“中国天眼”项目负责人和科研骨干，并视频连线“中国天眼”总控室的科技工作者代表。

三年间，“中国天眼”跑出了极目深空的加速度，让我国走到人类“视界”最前沿。

仰望星空，脚踏实地。

江苏省镇江市姚桥镇，初春的麦田绿意盎然。一台无人驾驶的自走式喷杆喷雾植保机张开“双臂”喷洒药剂，农民通过扫码远程进行田管。

2万多亩田地，先进科技赋能处处可见。第十四届全国人大代表、江苏省镇江市镇江新区永兴农机机械化专业合作社理事长魏巧返乡创业的梦想已在这里生根发芽。

“像魏巧这样的同志到农村去，很好！”2023年3月5日，江苏代表团审议现场，习近平总书记这样勉励这位“80后”新农人。

2023年，魏巧所在的合作社带动1万多农户通过技术升级实现增收，“还要推进农业生态产业化系统建设，带动更多‘90后’‘00后’加入乡村振兴”。

一项项深远谋划，化作壮美的奋斗图景。

2024年1月，作为南水北调后续工程中的首个重大项目，引江补汉工程进入全面施工阶段，将使中线工程年调水量由原来的95亿立方米增至115.1亿立方米。

“总书记亲自部署的长江经济带发展重大战略，正在造福沿江两岸，润泽亿万人民。”第十四届全国人大代表、水利部长江水利委员会副总工程师黄艳计划在全国两会上展示“数字孪生汉江”的最新成果。

“我们团队研发的数字孪生系统可对物理流域进行实时监控预测模拟、及时发现问题并优化工程调度，为经济社会高质量发展提供更加及时精准的水安全保障。”黄艳说。

临近全国两会时间，来自徐工集团的单增海代表不禁又想起2017年12月，习近平总书记到徐工集团考察，叮嘱“创新是企业核心竞争力的源泉，很多核心技术是求不到、买不来的”时，是那样语重心长。

高水平科技自立自强，总书记念兹在兹。

2023年，十四届全国人大一次会议首场“代表通道”，单增海自豪讲述“国之重器”的硬核实力——

卡塔尔世界杯的场馆内，中国制造处处可见；电影《流浪地球2》的“宇宙级”施工场景，有国产工程机械担任“特殊演员”……

通过电视直播，习近平总书记关注到了单增海的讲述。当天下午，总书记来到江苏代表团参加审议。坐在总书记对面的单增海刚一发言，习近平总书记就认出了他。

单增海的汇报包養網心得十分响亮：“您当时乘坐的全地面轮式起重机，关键指标已达到全球第一。”

今年，单增海又带来好消息：新一代全球最大吨位轮式起重机不断刷新纪录。核心技术、关键零部件等基本实现自主可控。

第十四届全国人大代表、临夏开放大学副校长董彩云，难忘和总书记“连通”的那条路。

2019年全国两会，甘肃代表团审议现场，董彩云对总书记说，当地缺少一条连接外部的高速公路，孩子们去周边上学要坐一天车。

总书记听后指出，“各部委同志都在，要积极吸收采纳代表建议”。

2023年12月，积石山突发地震，这条总书记关心、推动建设的高速路发挥了连通震区“生命通道”的重要作用。

董彩云在甘肃省临夏州东乡县布楞沟石化小学调研（2024年2月6日摄）。新华社记者 郭刚 摄

多次深入安置点调研后，董彩云把推动民族地区教育的相关建议写得更实，把山里娃走向山外面的成长路径想得更细：“我们还要继续加强乡村教师培训，用教育巩固脱贫成果，衔接乡村振兴！”

（二）踔厉奋发正当时

浙江天目山北麓，一场国潮乡村灯会点亮人潮涌动的余村大道。

“我们打造了‘梦工厂’，还要变成‘聚宝盆’！”第十四届全国人大代表、浙江省安吉县余村村党支部书记汪玉成讲起“青山不负人”的故事——

20多年前，余村村发展“石头经济”，山是“秃头光”，水是“酱油汤”。随着浙江省“千万工程”的推进，痛定思痛的余村村人下决心，相继关停矿山和水泥厂。

2005年8月，时任浙江省委书记习近平到余村村考察，评价余村村的做法是“高明之举”，首次明确提出“绿水青山就是金山银山”。

2020年3月，重访余村村，习近平总书记欣慰地说：“余村现在取得的成绩证明，绿色发展的路子是正确的，路子选对了就要坚持走下去。”

招募“余村全球合伙人”，吸纳创业新生代。2023年，余村村累计接待游客约115万人次，村集体经济收入约2247万元。

对标新部署，一个个山村奋力追赶，迈上实现中国式现代化的征程；遵循新指引，一家家企业锐意创新，扬起发展新质生产力的风帆。

第十四届全国人大代表、华工科技产业股份有限公司董事长马新强随身携带的笔包養網 花園记本扉页上，是他抄录的习包養網近平总书记2022年6月到武汉华工激光工程有限责任公司考察时说的一句话：把科技的命脉掌握在自己手中。

“推动我国制造业转型升级，建设制造强国，必须加强技术研发，提高国产化替代率，把科技的命脉掌握在自己手中，国家才能真正强大起来。”总书记的一番话，启发马新强把企业发展融入国家战略，以研发创新跑出“加速度”。

这些年，马新强走访近100家制造型企业，不断思考怎样有更多引领性、颠覆性的技术和产品问世。

进一步扩大工程硕博士培养比例，国家人才政策进一步向中西部地区倾斜；打造国家级科技成果供应链平台，促进国货国用……今年，他要把“关于推进国企发展新质生产力”的建议带上两会。

发展新质生产力，推动高质量发展，新时代的春风吹遍神州。

“这棵老区人民的幸福树，是总书记帮忙种下的。”2015年全国两会，第十二届全国人大代表明经华带来百岁老红军写给习近平总书记的一封信。总书记不仅收下信，还在参加江西代表团审议时把信念给大家听。

对于老红军发展油茶产业的心愿，习近平总书记对现场的部委负责同志说：“这个可以去做些调研。”

明经华（左）在位于江西赣州市章贡区的赣州哈克生物科技有限公司调研油茶深加工产业（2023年2月24日摄）。新华社记者 周密 摄

如今，油茶示范基地逐步建成，技术专家深入山头坡地，曾经裸露的红土地，披上一望无际的油茶“绿”。

曾经贫瘠的高原村，变身乡村振兴的新沃土。

“真想邀请总书记再来做客！”第十三届全国人大代表、青海省海东市互助土族自治县工商业联合会专职副主席阿生青难忘：2016年8月，习近平总书记冒雨来到互助县班彦村，走进贫困户家中探访，同大家一同谋划易地搬迁后如何脱贫奔小康。

2021年3月7日，习近平总书记参加青包養海代表团审议，阿生青向总书记汇报：班彦村人均年收入已从5年前的2600元提升到11419元。

习近平总书记详细询问：“村民们的电热炕是什么样的”“刺绣产业怎么助力脱贫”“酩馏酒怎么做成产业的”……

亲切的关怀，催人奋进。如今，班彦村已初步形成光伏发电、特色养殖、酩馏酒酿造、土族盘绣制作等“八项产业”，2023年村人均收入比两年前增加2711元。

“我们已携手高校解决技术瓶颈，有效减缓石窟风化。”这是第十四届全国人大代表、云冈研究院院长杭侃希望向总书记汇报的最新进展。

在云冈研究院壁画文物修复室，杭侃（前）和同事交流壁画修复方案（2024年2月25日摄）。新华社记者 詹彦 摄

“历史文化遗产是不可再生、不可替代的宝贵资源，要始终把保护放在第一位。”“让旅游成为人们感悟中华文化、增强文化自信的过程。”2020年5月，习近平总书记走进云冈石窟的谆谆教诲，杭侃记忆犹新。

以3D打印、VR技术展示精美雕刻，以创编舞蹈演绎石壁间的飞天姿态，以非遗演出增加云冈石窟的“粉丝”“流量”……当代中国人在“活”起来的文物中体悟文脉传承，坚定文化自信。

“总书记提出的新时代新的文化使命，我们一定能完成好！”杭侃说。

（三）人民至上放心间

“楼上天天叮叮当当，你说咋个办嘛！”

“莫急，先坐下，跟我摆哈啷个回事嘛……”

重庆市江北区观音桥街道，“老马工作室”内的气氛热辣滚烫。群众有了矛盾，都喜欢来找马善祥评个理。

马善祥是第十三届全国人大代表。履职期间，他接待群众2000余次，写下50余本工作笔记。

2018年3月10日，习近平总书记参加十三届全国人大一次会议重庆代表团审议时，马善祥结合工作经历，讲述了让党的十九大精神在基层落地落实的做法和体会。

“在基层就是党支部，上面千条线、下面一根针，必须夯实基层。”听完马善祥的发言，习近平总书记说，“我们需要千千万万像老马同志这样的基层干部，发挥共产党员模范带头作用。”

“总书记形象地说‘基础不牢、地动山摇’，说到我心坎里。”马善祥说。

2023年，“老马工作室”搬了新家，面积扩大了，参观学习的人更多了，经验传播更广了。整个重庆，都有“老马”带出的“小马”活跃奔腾。

“总书记下过基层、懂得基层、坚持走基层。”第十四届全国人大代表、中建五局总承包公司项目质量总监邹彬深有感触。

这个从湖南小山村走出的“95后”农民工通过勤学苦练，实现我国砌筑项目在世界技能大赛中奖牌零的突破。

“总书记对我们说，‘靠勤劳双手成就属于自己的人生精彩’。”2020年9月17日，习近平总书记在长沙主持召开基层代表座谈会包養網比較，邹彬惊喜地发现，总书记坐在自己正对面。

连任两届全国人大代表，邹彬持续为农民工群体发声，“我告诉工友们，只要努力向上，都有机会成为大国工匠！”

真诚为群众谋利益，始终同人民心贴心。

2021年3月6日，习近平总书记看望参加全国政协十三届四次会议的医药卫生界、教育界委员。吴浩第一个发言，分享自己对完善基层卫生体系的思考。

“要加大公立医疗卫生机构建设力度”“提高基层防病治病和健康管理能力”“要深化医药卫生体制改革”……

习近平总书记提出的这些要点，让吴浩深感共鸣：“总书记是站在老百姓的角度想问题。”

从担任北京市丰台区方庄社区卫生服务中心主任，到成为首都医科大学全科医学与继续教育学院院长，吴浩始终关心居民健康“守门人”的那些事儿。

“虽然我的岗位和身份变了，但总书记的要求、老百姓的期望没有变，还要推动全科医学人才培养，改变‘医强防弱’现状。”

人民群众的急难愁盼，都是总书记心头的“国之大者”。

四川，告别藤梯的“悬崖村”村民办起民宿；宁夏，全国“互联网+教育”示范区让更多山区小学有了远程名师；山东，中小企业税收减免利好政策相继出台……

代表委员的履职故事，见证民主与民生的交融回响。

今年春节期间，山东省菏泽市曹县磐石街道五里墩村党支部书记王银香把返乡村民召集起来，讲起2018年3月习近平总书记参加十三届全国人大一次会议山东代表团审议时的场景——

“村级组织建设得好，村干部带领得好，大家才能齐心协力谋发展。”王银香把自己当了大半辈子“领头雁”的心得，激动地讲给总书记听。

总书记很有感触地说：“将来即使城镇化率达到70%，全国仍有4亿多人生活在农村……戏好要靠唱戏人，人走了、村空了、地闲了，乡村振兴就是一句空话。”

“总书记忧心的，正是我们农村面临的最大问题。他是真正在为乡亲们的将来谋划啊！”王银香说。

那次全国两会后，按照总书记清晰描绘的乡村振兴路线图，王银香带着乡亲们很快让村里发生巨变。

在山东省曹县五里墩村，王银香（右）在生态农场里与村民交流（2023年2月20日摄）。新华社记者 徐速绘 摄

2023年，村里已发展存栏奶牛3万头、种植基地5万亩，年销售额近6亿元。

“还要在‘人’上下功夫。”连任四届全国人大代表的王银香说，“激励各类人才在农村大施所能、大展才华、大显身手。”

（四）风雨无阻向前进

争分夺秒，新春告捷！

中国科学技术大学上海研究院，锶原子光晶格钟成功研制，数十亿年误差不超过一秒。

这为构建“新一代时间基准”打下基础，也是我国自主研制的下一代量子卫星的关键科学载荷。

“去年正式立项，这颗新卫星有望今年完成关键技术攻关和工程样机产出。”第十四届全国人大代表、中科大合肥微尺度物质科学国家研究中心教授印娟带领团队研制的量子纠缠源工程样机已进入测试阶段。

在中国科学技术大学上海研究院实验室，印娟（左）和同事在查看实验数据（2023年7月22日摄）。新华社记者 金立旺 摄

“预计再用三年左右，将去太空开展更多极具挑战性的实验研究。”她说，我们将继续保持和扩大我国在量子信息领域的领先优势，在国际大科学计划中贡献更多中国智慧。

强国建设，只争朝夕。

“长征二号F运载火箭完成了所有载人飞船和目标飞行器的发射任务，可靠性0.99”——曾长期担任这一火箭总设计师的全国政协委员容易，可以不假思索地说出这支“神箭”的“成绩单”。

研制进度加快一倍、10多项关键技术需要突破。近年来，容易又担纲一款新型运载火箭研制工作，继续“把不可能变成可能，把不容易变成容易”。

“习近平总书记在新年贺词中多次提到神舟家族，我们的目标就是追求极限安全，保障中国载人航天接力腾飞。”

哪里有奋斗，哪里就有创造。

黑土地依旧被冰雪覆盖，试验田的“小平房”里却热火朝天。第十四届全国人大代表、黑龙江省农业科学院绥化分院副院长聂守军和同事进行试验材料的鉴定、分装，开始新一年的育种工作。

选育的新品种同时具备两个优良性状的概率只有1.4万分之一。这“万里挑一”的工作，聂守军干了近30年，成功打破了国外技术垄断，当地的稻农都喊他“聂水稻”。

“咬定目标不放松，敢闯敢干加实干，努力走出一条高质量发展、可持续振兴的新路子，奋力谱写东北全面振兴新篇章。”2023年9月，习近平总书记在新时代推动东北全面振兴座谈会上的重要讲话，点燃了聂守军和稻农们的新梦想。

“把盐碱地这一后备耕地资源利用起来，种上我们自己的好稻种，把咱中国人的饭碗牢牢端在自己手中！”聂守军满怀信心地说。

这个春节假期，山东曲阜三孔景区迎来游客56.22万人次，登上社交媒体人气榜。从2013年习近平总书记在山东曲阜提出大力弘扬中华优秀传统文化到2023年习近平文化思想正式提出，第十四届全国人大代表、山东大学儒学高等研究院特聘教授杨朝明越来越感受到文化自信更基本、更深沉、更持久的力量。

从火爆全网的哈尔滨冰雪大世界到刚刚开馆的殷墟博物馆新馆，人们在文旅融合中追寻“诗和远方”……

“什么样的社区文化活动您愿意带着家人一起参加？”通过走访调研，杨朝明计划在全国两会上提出建议，将“讲信修睦”等中华优秀传统文化进一步融入基层治理。

刚开完“村晚”，江苏省徐州市贾汪区岐山村的村礼堂又喧闹起来。村民自发组织的“火葫芦”文艺队正在为一月一次的“草根秀”排演新节目。

“乡亲们都想新年讨个好彩头。”第十四届全国人大代表、岐山村党总支书记杨永感到，贾汪区130多个村庄的“文化味儿一年比一年浓”。

2017年12月12日，习近平总书记在江苏省徐州市贾汪区马庄村考察时指出，实施乡村振兴战略要物质文明和精神文明一起抓，特别要注重提升农民精神风貌。

“我们将牢记习近平总书记的嘱托，让村民的腰包更鼓、精神更富。”杨永信心满满。

比的是村风村貌，扬的是文化自信。

“这辆车的新型门把手是我们团队试制完成的。”前段时间，随习近平总书记“出访”的红旗轿车刷屏海内外，第十四届全国人大代表、中国一汽研发总院高级技师杨永修把这辆车的照片设为微信头像。

杨永修（右）在中国一汽研发总院加工车间内检查试制零部件的精度（2023年6月8日摄）。新华社记者 许畅 摄

“一个一个参数试、一锤一锤细细敲，几十次推倒重来，数控铣床技术终于不再‘卡脖子’”。杨永修说得云淡风轻，背后却是十年艰辛。

2020年，习近平总书记在吉林考察一汽集团时强调：“一定要把关键核心技术掌握在自己手里，要立这个志向，把民族汽车品牌搞上去。”

2023年，中国一汽自主品牌海外销量、新能源销量均创历史新高。

“前辈改写了新中国不能造车的历史，我们这代人要接续创造新的辉煌！”杨永修说。

动身赴北京参会前，第十四届全国人大代表、西藏自治区林芝市墨脱县墨脱村村民委员会副主任罗布央宗把门巴族服饰叠进行囊，又带上些白肉枇杷和茶叶等当地特产。

“应该让更多人了解我们美丽的家乡。”罗布央宗难忘，2013年全国两会，习近平总书记在同西藏代表团代表交流过程中，问起“现在到墨脱的路通了没有？”

“今年我想向总书记汇报，又一条新路快建成了！”罗布央宗说。

“跟着总书记，奔向好日子！”

罗布央宗的话语，道出亿万人民共同的心声，汇聚成磅礴力量，澎湃在新时代的春风里！

今年的政府工作报告提出“大力发展文化产业”，积极培育“文娱旅游”等新的消费增长点。围绕如何推动文旅产业高质量发展，将流量转化为存量、把“头回客”变成“回头客”，接住接好这“泼天富贵”，让一业兴带动百业兴，代表委员纷纷建言献策。

创新升级让文旅热潮持续澎湃

“今年元旦春节期间，走南闯北、走西串东的旅游热潮，充分展示了中国经济实现新腾飞的好势头。”中央党校(国家行政学院)教授韩保江委员表示，春节假期全社会跨区域人员流动量累计22包養網價格.93亿人次，这一壮丽景象体现了中国人有浓郁的亲情、友情、家乡情，还有“诗和远方”，显示了中国经济的勃勃生机和强大能量。

从“尔滨”的雪花到上海的“繁花”，从泉州的簪花到三亚的浪花，文旅的热度贯穿了过去一年，持续到春节，促成了“热辣滚烫”的消费潮流。

如何延续这股热潮？中国旅游研究院院长戴斌委员表示，应从结构、综合体系等方面，推动旅游目的地高质量建设，完善航空、铁路、高速公路、机场、码头等交通基础设施建设，同时要优化商业环境和公共服务，加强市场环境治理。

无锡拈花湾包養網比較文化投资发展有限公司董事长吴国平代表则建议，在高质量发展模式的引领下，文旅行业需要转换动能，用科技创新提升效益效率，以此推动传统文旅向数字文旅迈进，形成新质生产力。

拓展空间促演出经济乘势而上

2023年前三季度，全国演出市场票房收入达到315.4亿元，较2019年同期增长84.2%。演出经济如何乘势而上？国家大剧院院长王宁委员建议，要顺应市场需求，创作更多具有竞争力、吸引力的爆款作品。

“要突破演出空间限制，将表演艺术与旅游业、会展业、娱乐业等有机结合，打造沉浸式、互动式的演出项目包養平台推薦。多层次开发与表演艺术相关联的衍生产品，把新业态、新产品、新样式与新消费有机包養融合，培育新的消费热点、亮点和增长点。”王宁委员说。

希肯国际文化集团董事长安庭委员建议，鼓励和引导社会资本参与演艺新空间的内容创作生产和运营管理；支持各地充分利用工业遗址、老旧厂房、商场、写字楼等，为演出企业提供更多的创作和演出空间。

近年来，“演出+旅游”的实景演艺在各景区快速“蔓延”，受到游客们的青睐。观澜湖集团主席兼行政总裁朱鼎健委员表示，实景演艺项目投资大、回报周期长，建议通过设立专项产业扶持基金，鼓励更多企业和个人投入文化旅游产业的创新和发展。

融合发展打造消费新场景

两个多月，近百场比赛，吸引游客338万人次，网络浏览量破百亿……去年，“村超”赛事火热出圈，带动“乡村体育+民族文化”模式快速发展。

“游客们对情绪价值的要求越来越高，让文旅消费进一步向精神消费方向发展。”贵州省黔东南苗族侗族自治州人大常委会主任汤越强代表对记者表示，“村超”“村BA”展示了贵州多彩的民族文化生活，淳朴的民风、丰沛的情感是打动游客的关键。今年，黔东南州计划实现“重要节点有大赛、周末有小赛、经常有外地球包養行情队交流赛”，持续推动民族文化、美食文化、音乐文化与体育文化深度融合，进一步打造乡村振兴和区域发展新引擎。

依文集团董事长夏华代表则建议，支持打造商旅文体融合的消费新场景，将手工艺等文化体验打造成新场景中的重要内容，促进文化消费增长。推动“非遗+旅游”深度融合发展，支持各地区创建一批有地方特色的旅游景区、特色小镇、国潮街区等，鼓励建设集非遗展示体验、旅游休闲娱乐等功能于一体的文旅融合产业。(本报北京3月11日电)

訪談

1月24日，冬令营营员在吉林省松原市查交流干湖合影。

当日，全国台联第三十届台胞青年冬令营吉林分营的营员舞蹈場地们来到吉林省松原市，体验东北的渔猎文化。以“携手正青春 同教學場地心舞蹈場地向未来”为主题的全国台联第三十届台胞青年冬令营开营式23日在吉林瑜伽場地长春举办。

新九宮格华社记者陈晔华摄

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3月15日，分享在位于绍兴市柯桥区的浙江塔牌绍兴酒有限公司，酿酒师傅在对冬酿结束的黄酒进行“扑带糟”操作。

近聚會年来，在黄酒主产区浙江绍兴，黄酒产业在保留纯手工酿制技艺的基础上，开始向智能化交流生产迈进，逐步实现酿造智能化、储存智慧化、勾调数字化、物流无人化。与此同时，结合国潮，越来越多终端店铺推出黄酒奶茶、黄酒咖啡、黄酒布丁等创意饮品、美食，消费场景和包装愈发年轻态。

2023年绍兴市规上黄酒生产企业的总营收和利润实现双增长，黄酒衍生品也成为古城旅游消费的一大热点。

新华社共享空間记者 翁忻旸 摄

共享會議室   個人空間

6月16日是“国际非洲儿童日”，旨在让人们了解非洲儿童所遭受的饥饿、战争、贫穷、疾病等苦难。包括联合国机构在内的人道包養主义救援组织以及多家气象机构近日联包養合发布声明警告，非洲之角因连续四年雨季缺雨，正遭遇数十年来最严重的旱灾。今年一季度，索马里、肯尼亚和埃塞俄比亚报告接受治疗的严重营养不良儿童人数较往年大幅增加。

包養網

这张3月23日拍摄的照片显示，在遭受旱灾的肯尼亚基利菲郡村庄，一名男孩从储水设包養網施中取水后离开。

新华社记者 董江辉 摄

  

中国网/中国发展门户网讯（郝岩 徐林）3月9日，一场独特的金融教育活动在中国光大银行北京阜成路支行举行。这是由北京海豚乐乐儿童发展中心、中国光大银行和万寿路特需家长社群共同举办的心青年银行金融服务体验活动，帮助心智障碍青少年及青年学习了解、体包養網验日常银行业务，增强他们的独立生活能力，提升社会参与感。

银行工作人员在为心青年讲解业务。[中国包養網网/郝岩摄]

第六次全国人口普查及第二次全国残疾人抽样调查数据显示，我国有1200万-2000万智力及发展障碍者，包括智力发育迟缓、自闭症谱系、唐氏综合征、脑瘫等先天性功能发展障碍人群。“心青年”，泛指这个群体中的青少年和青年。他们面对纷繁复杂的社会生活，迫切需要获取更多生活技能，以期未来能够独立生活下去。此次活动旨在为心青年提供机会，让他们能够在真实的社会场景中实践和学习，从而挑战自我、包養網比較突破界限，更好地融入社会。通过一系列精心设计的环节，这些心青年学习了如何在银行取号、等候、回应叫号、办理银行卡、存取款等基本业务。每一个步骤都是对他们独立生活能力的考验和提升，每一次与工作人员的互动都是他们与社会建立连接的尝试。

老师在陪伴心青年办理业务。[中国网/郝岩摄]

这些心青年的成长离不开家人、社会、机构和老师的帮助。在活动中，一位姓屈的志愿者表示，平时她一有空闲就寻找机会投身公益。她陪伴的是一位15岁的男孩，在陪他参加各种活动课程的过程中，屈女士认识了更多的心青年，也认识了很多志愿者，经常交流心得。屈女士说，志愿者们一直在不断地学习相关的知识，努力增强自己的能力，更好地进入心青年的世界、帮助他们。

屈女士说：“心青年的内心世界特别纯净，比同龄的孩子简单很多。虽然有时候他们也调皮，但是非常可爱。”她看到了心青年从一开始的无法安静，到现在上课保持了较好的定力，这些进步让她也感到开心和欣慰。她补充道：“我了解到，很多心青年的家庭成员也都特别辛苦，我也很想帮助他们。”

老师在协助心青年与银行工作人员沟通。[中国网/徐林摄]

一位在场的心青年家长表示，这是一次非常好的活动，不仅教授了孩子们如何在银行办理业务，更重要的是，为他们提供了一个通过实践学习独立生活技能的平台，增强了他们的社会参与感和自我效能感。这些体验对于提高他们的社会适应能力，提高他们的自信心和自主性有非常大的作用。

心青年在窗口办理业务。[中国网/郝岩摄]

心青年在排队领号。[中国光大银行供图]

金融活动后的复盘会上，心青年踊跃发言。[中国网/徐林摄]

银行工作人员和带队老师包養網为心青年讲解ATM机的使用方法。[中国网/徐林摄]

志愿者带领孩子从A包養網TM机取钱。[中国网/郝岩摄]

原題目：

他們做了一個主要決議：往公園發愣

“逛公園，躺草坪，逃到沒有天花包養女人板的處所，阿誰看似無比緊要的工作似乎也沒那么主要了。”

“公園閑逛、察看人類、察看天然，曬太陽、聽鳥包養叫、吹吹風，感觸感染波光粼粼的湖面和葉間灑落的陽光，煩苦衷一邊往吧！”

“那天我坐在草地上發愣，公園里的梅花開了，阿姨們組團來攝影，工人忙著在樹干上張燈結彩，來交往往的人讓我感到人世真好，人類公然不克不及沒有公園，沒有年夜天然。”

云南昆明某公園內年青人躺在草坪上聊天。崔亞芹/攝

甜心花園

北京向陽公園里，女孩正在長椅上看書。崔亞芹/攝

這個春天，“公園20分鐘實際”忽然熱起來，越來越多年青人開端成為實際實行者，在社交媒體上分送朋友本身逛公園的經過的事包養網單次況。

“公園20分鐘實際”起源于一篇登載在《國際周遭的狀況安康研討雜志》上的文章。研討顯示，天天在戶外待上一小段時光可以或許讓人更快活，即使不做活動，只是天天到公園待上20分鐘也能讓人狀況更好。

在公園里找到面臨生涯的勇氣

往年春天，李丙學跟伴侶磋商著要做100件讓本身快活的大事，逛公園是第一件。自那以包養意思后，往公園成了她們每周的必選項目。

李丙學告知中青報·中青網記者，本身很“宅”，日常平凡除了陪來游玩的伴侶逛北京的景點外，周末都在家補覺，很少出門，更別提逛公園。“我和伴侶那時都處于人生低谷期，“咳咳，沒什麼。”裴毅驚醒，滿臉通紅，黑黝黝的皮膚卻看不出來。我剛換了新任務，伴侶剛掉業，還房貸、交社保、年夜齡獨身的各種壓力壓得我們喘不外氣，包養價格都蔫蔫的，看著很頹喪包養網。于是我們想從逛公園開端轉變。”

李丙學回想起跟伴侶第一次往北海公園，那時公園里桃花剛開，她們往看了白塔，沿著湖邊漫步，走累了就坐在長椅上。“太陽熱洋洋的，東風陣陣吹過，我們倆的聊天內長期包養在的事務從各自包養的煩苦衷漸漸釀成了公園里的風景、植物、流落貓……緊繃的心垂垂伸展開了。”

那次逛公園讓李丙學和伴侶感觸感染到了一股氣力，之后每周她們城市找分歧的公園打卡。“在公園里你會發明快活是一件很簡略的工作，白叟圍著器械健身、跳廣場舞，年青人打籃球、玩滑板，情侶牽手漫步攝影。”李丙學說，“有一次我坐在公園的長椅上看一家三口放鷂子包養價格，鷂子上升落下，再上升再落下，整整一下戰書他們都沒有把鷂子放起包養網來，但仍然很快活，看著他們，我本身也好幸福。”

在北京任務了10年，李丙學很長時光都沒有回屬感。“這包養感情個城市太年夜了，也太快了。我天天都己的打算告訴了媽媽。過得很緊包養俱樂部繃，吃飯都要第一個吃完，逼迫本身做一個不犯錯的‘機械人’，做一個規則的年夜人，讓他人挑不犯錯來。”李丙學說，但北京的公園讓她發生了回屬感。“在公園里，我想起了包養甜心網小時辰在村里爬樹，下河摸魚，我比此刻公園里的人玩得都野！”

往公園，待在年夜天然里，看花開花落，由於偶遇一只在草坪上打滾的小貓而衝動，從別人的快活中取得幸福。李丙學感到本身不再是東西人，而是一個可以感觸感染到幸福的實其實在的通俗人。“通俗人哪有不被煩心傷腦困擾的，但我仍然可認為一朵花開而高興。”

“簡直，逛公園并不克不及處理現實題目，但可不在乎彩衣的粗魯和粗魯。置信度。以讓我取得從頭面臨生涯的勇氣，這種勇氣可以支持著我分開公園后持續面臨一地雞毛的生涯，由於我了解那不是生涯的所有的。”李丙學說。

李丙學的伴侶也開端從頭思慮本身想做什么，她愛好做飯，開端在短錄像平臺拍攝本身做飯的錄像，比來有人找她一起配合，她成了一名探店博主。“我們都重回繁忙，可是生涯里不再只要繁忙。”李丙學說。

天天用20分鐘“重建四周”

“‘公園20分鐘實際’是我的快充方法，可以讓我從煩心傷腦的任務狀況切換到閑暇狀況，逛公園是我作為‘i人’(MBTI人格測試，i人指性情內斂、外向的人—包養一個月價錢—編者注)獨佔的休閑生涯方法，是我與本身的約會。”從事新媒體運營的崔亞芹告知記者。

往年9月，崔亞芹經過的事況著掉戀與去職的雙重衝擊，心境沉到頂點的她在社交媒體上看到“公園20分鐘實際”，便一向想測驗考試。

一次口試后，崔亞芹發明不遠處就是北京向陽公包養網園。“抱著嘗嘗看的設法往了。那天，我看到包養網心得陽光灑在草坪上，感到小草都在發光，坐在長椅上，陽光透過枝葉灑上去構成都雅的丁達爾效應。”崔亞芹呆呆地看了好久，“自從去職，很久都沒那么輕松了”。

崔亞芹開端在公園里漫無目標地閑逛，她看到一個女生在公園長椅上寧靜地看書，便不自發地舉起相機抓拍了一張。她興起勇氣把照片給女孩看，女孩很是愛好。“這件事讓我特殊有成績感！”

之后，崔亞芹便愛好上給公園里的人攝影，周末沒事就會帶著相台灣包養網機逛公園，在她的鏡頭里，好伴侶悠閑地躺在草坪上蹺著腳聊天，畫家在湖邊寧靜寫生，一家三口浪費野餐布便開端了周末午餐，還有波光粼粼的湖面和橘粉色的朝霞……“在公園里，我找到了北京的人世炊火氣，這些照片也讓我覺得包養了自我價值。這包養價格不是他人給我的，而是我本身給本身的價值感。”

任務日的午休間隙也被包養網崔亞芹用來實行“公園20分鐘實際”包養網單次。她會在公司四周察看哪棵樹開花了，哪里的長椅可以曬太陽，哪里會有流落貓呈現。“絕不夸張地說，我把握了公司四周柳樹抽芽、桃花開放的第一手信息，了解四周哪里的長椅什么時光曬太陽最舒暢。”崔亞芹說，“比來我發明了一個小山坡，過幾天氣象再熱和一點，我預計午時拿塊毯子往晝寢。”

社會學家項飆接收《今世青年研討》訪談時以為，面臨一個迅疾變更又不穩固的世界，年青人要果斷、英勇地樹立本身的“四周”，不要就義日常。“四周”既是我們保存的親身空間，也是我們和周遭周遭的狀況產生的詳細其實的聯絡接觸。“重建四周”就是要和此刻的周遭周遭的狀況產生積極互動，讓它成為一種動力和資本。

在崔亞芹看來，天天20分鐘的公包養軟體園時光就是本身與“四周”樹立聯絡接觸的經過歷程。包養行情“經由過程這20分鐘與天然的接觸，我了解四周的周遭的狀況是如何的，天天都產生了哪些變更，我感到跟它們之間發生了鏈接，也發生了羈絆，我不再只追蹤關心本身的生涯，萬事萬物似乎都跟我發生了關系。這種感到甜心寶貝包養網讓我很安心，也很愉悅。”

生涯，慢一點又如何呢

22歲的劉懿萱在西安一所年夜學讀法學專門研究，年夜四的她同時還在預備出國留學、雅思慮試及上海練習。“真的忙暈了，恨不得一小我掰成好幾瓣來用。”

“實在我一向在用概況的繁忙，掩飾一件很是主要、心坎卻不想面臨的工作。”劉懿萱告知記者，在上海練習時代，她發明本身并不愛好法務任務，可在此之前她對將來的計劃一向繚繞著這個行業。“假如廢棄，我全部打算都打亂了。”

沒有方向的時辰，劉懿萱在網上看到了“公園20分鐘實際”可以讓人放松上去，可她遲疑了很久也不敢給本身20分鐘時光停上去。一天午后，看到近在天涯的上海中猴子園，“就只待20分鐘！”她對伴侶說。包養網車馬費

“進公園后仿佛進進了平行時空一樣，遠處有穿戴表演服的白叟在排演跳舞，小孩在放鷂子、捉迷躲，年青人組隊在空位上玩飛盤，草坪上大師人山人海，或坐或躺，一個蜜斯姐在草坪上展了一張野餐布，架起一張桌子，一邊用平板追綜藝，一邊目中無人地吃鴨脖。”劉懿萱高興地向記者描寫著那天的場景。

20分鐘曩昔了，但劉懿萱和伴侶并不想走，她們買了生果、野餐布，學著其別人的樣子躺在草地上，不知不覺在公園里待了一下戰書。和伴侶在公園看完朝霞，歸去的路上，劉懿萱決議辭失落不愛好的法務任務，轉換賽道尋覓本身愛好的行業與任務。

“此刻回憶起來想到父母對她的愛和付出，藍玉華的心頓時暖了起來，原本不安的情緒也漸漸穩定包養了下來。，決議做得挺匆促，但那天在公園，我認識到本身一向都在被焦炙情感推著走，天天都在繁忙，總想給手里多握些工具。安靜了一下戰書包養一個月價錢，我感到本身通透了良多，不愛好的工具握得再緊也沒用。人生又不是只要包養一條路可以包養走，它實在更像公園里的草坪，可以肆意奔馳。”

梁實秋在《閑暇》里說，人在有閑的時辰才最像是一小我。劉懿萱也有同感，“在公園放松上去，我更能思慮本身想要什么。包養網實在慢上去也沒什么年夜不了，良多人都在漸漸走，慢一點代表對生涯、對將來更器重。”

換行業練習，劉懿萱照舊不太斷定本身將來的標的目的，每當她覺得本身無法思慮時就會往公園。比來她在公園里做的決議是“給本身一年的Gap(距離年)時光往體驗和感觸感染世界”。劉懿萱說，“你看，我以前都不敢歇息20分鐘，此刻敢歇息一年。”

此刻劉懿萱成了“公園推舉官”，常常會帶分歧的伴侶來公園，他們異樣被升學和任務搞得非常焦炙沒有方向。“我的伴侶們說，公園太美妙了，待在公園里，幸福得讓人難以想象，公園的確是世外桃源般的存在。只需你愿意踏進公園，就可以拾起這美妙。”

給本身留一些無所事事的時光，也不用為輕松的日子覺得愧疚。那些看似沒有興趣包養app義的工作，也是人生的體包養價格ptt驗。這個春天，往公園發愣吧！（中青報·中青網見習記者 譚思靜 記者 齊征）