冬日暖阳下，安徽省合肥市包河区大圩镇的葡萄种植户正忙着修剪枝蔓。“要想种植出优质高产的葡萄，冬季管护至关重要，做好修剪、清园、冻害应对、水肥管理等，才能保障来年葡萄的品质和产量。”老贺家庭农场主贺明伍感叹道。作为当地葡萄协会的负责人，他种植的葡萄水平首屈一指，倾心打造的“鲜来鲜得”品牌已成为大圩精品葡萄的典型。

“党的二十大报告提出加快建设农业强国，咱们基层乡镇也要贡献自己的力量。这一年，镇里的变化可大了。”贺明伍陪记者边走边聊。

走进镇時租會議里一处数字化种植工厂，只见采用无土立体式吊挂方式栽培的樱桃番茄形成了一道道彩色幕墙。“按照高标准打造国内一流智能化玻璃温室及种植配套，用工业化、智慧化、数字化的手段做农业，生产出来的鲜食番茄一斤可以卖到20元。”江苏绿港现代农业发展股份有限公司项目负责人张立民介绍，大棚主体是智能数字化玻璃温室，顶部和四周均采用了漫散射玻璃，可以让阳光均匀地照在每一棵植株上，同时棚内配套了数字瑜伽教室化种植工厂设备、水肥一体化灌溉系统、正压通风系统、标准化椰糠无土栽培技术、蔬菜诊断跟踪施肥机等，可以通过全自动化设施来实现科学管理与精准种植。

“通过数字智能农业设施，种植工厂做到了四季有果实。”大圩镇党委书记陈先法介绍，为了引导大圩传统农业向现代农业转型，去年重点引入了这家现代农业科技企业。为了帮助企业顺利投产，大圩镇全力协调开通了镇里的第一条燃气管道，保证了大棚的室内温度。

看到偌大的大棚内只有几个分拣工人，贺明伍连连称赞，表示葡萄园未来也要在智能化数字化方面再加大投入，真正把人解放出来。

“早些年，咱们农民的回迁小区就叫‘金葡萄家园’。这个名字能体现鲜明的产业特性，也很朗朗上口。大伙儿觉得随着时代的发展，小区的命名也要与时俱进。几个月前，镇政府开始为即将回迁的新小区征名。经过走访征集、线上投票等，最终将小区定名为‘圩美苑’。您听听，这是寄托了老百姓对幸福美好生活的向往呀！”贺明伍指着不远处一排排时尚、气派的新楼房说。农民不仅住进了新楼房，还享受到数字化的贴心管理。数字化大共治中心的电子大屏“嘟嘟”发出报警：“金葡萄家园B区4幢401室沈业昌老人家中的卫生间、冰箱等处门磁开关显示24小时未开启，请工作人员核实。”工作人员接警后立即派出网格员上门核查。原来老人被子女接到城里暂住，警报当即解除。大圩镇利用数字信息化技术自动收集全区孤寡独居老人的用电、门磁开关等数据，结合老人生活习惯和规律，利用智能技术推断老人生活异常情况自动发出预警。

在大共治中心，全镇内的水域、葡萄园、小区、重点路段等实时情况通过摄像头在电子屏幕上一目了然。该中心制定了创建问题办理工作规范，建立健全了问题接收、流转、处置、反馈的闭环工作机制。“随着农民集中居住，社区治理方面摸索了一套行之有效的办法。我们在实践中感觉到属地管理更有效，便将服务管理下沉到社区和居民楼幢。其次，通过数字化管理提高效能、精简人员。”陈先法打开手机上的圩美热线App现场演示起来，“昨天有居民反映村里某处角落有乱倒垃圾现象，同时拍了照片传到群里。工作人员到现场处理完毕会在群里反馈给投诉人。这样，每一位居民都可以加入大圩镇的日常社会员管理中。对于参与次数多、贡献大的老百姓，我们还给予积分奖励。”大圩镇坚持和发展新时代“枫桥经验”，扎实推行“四事四权”工共享會議室作法，首创“和美堂屋”，在家门口为居民调解纠纷，建立道德档案，居民不出社区就可以“评评理”“知荣辱”。

从传统农业乡镇向数字农业乡镇转型，环境优美小樹屋、乡风文明的“葡萄小镇”正成为城里人向往的地方：大圩镇将磨滩村打造成为匠心独具的“圩美·磨滩”民宿、绿荫环抱的田园、清澈见底的水道……举目望去皆是景。每逢节假日，这里便成为合肥市民近郊游玩的首选地，精品民宿一房难求；隔壁的沈福村正在紧锣密鼓建设打造文化创意村落，建成后将集“福文化”、直播电商、网红经济一体化发展，满足消费者吃住行游娱购需求。随着安徽省加快建设徽风皖韵的宜居宜业和美乡村，如小樹屋今的大圩镇正依托葡萄产业，延长经济链，通过推广瓜果采摘，发展休闲观光、民宿、农家乐等乡村旅游项目，带动集体增收，助力乡村振兴。

海拔850米的寨头岭上，60岁的村妇鲍菊球推开窗子向外眺望，眼里透着光亮：云蒸霞蔚的山间美景，三三两两的游客闲适漫步，整个村子都生动了起来。
　　农家一扇窗，时代一扇门。2018年5月，新华每日电讯记者曾到浙江省丽水市松阳县调研，看见一场“拯救老屋行动”，传统村落渐次“复活”。近日，记者重访这里，眼前徐徐铺展着的，是一幅主客共建共享的乡村美好生活画卷。
　　这个山区县持续推进活化传承的乡村实践，不断生发出新的变化：传统村落被点亮了，焕发独特魅力；祖祖辈辈生活于此的“鲍菊球们”也被“点亮”，在与外部世界的热情拥抱中迎来新的生小樹屋活。

入山村，见美好

深山村里年味浓。龙年新春，松阳乡村的角角落落都热闹起来了，传统年俗绽放出缤纷色彩。
　　在竹源乡小竹溪村，大大小小的社殿、家教場地香火堂内，祭祖仪式接连不断。大到整个家族，小到三口之家，一起传承着延续千年的“仪式感”，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
　　在大东坝镇石仓村，山边马灯行头在这个春节风光无二。以竹篾编织的马头马尾、花花绿绿的戏服……10多岁的孩童演员们寒假里最大的期待，就是加入这场非遗马灯活动，走街串巷送祝福。
　　“老祖宗留下的民俗传统，展现出强大的生命力。”松阳县四都乡陈家铺村党支部书记鲍朝火说。
　　松阳地处浙西南山区，有1800多年建县史，是华东地区传统村落最多、风格最丰富的县域，被称为“最后的江南秘境”。
　　山野葱茏，云卷云舒。2016年，一场“拯救老屋行动”开启了这个山区县活化传承的乡村实践，也拉开了这里的传统村落走出颓势、迎接美好生活的序幕。
　　“十年前，常住村里的只有20多个老人，房子也倒得七七八八了。”鲍朝火从手机里翻出一张老照片，老屋的木制房梁被雨水腐蚀仅剩一半，夯土黄泥墙也坍塌散落在地，空置多年的屋内都长出了杂草，透出萧瑟之感。
　　这里如今是名为“今有光”的文创品小院。外立面是修缮翻新过的木梁夯土墙，延续着整个古村的色系与质感，承载的却是现代气息。
　　前些年春节，叶村乡横坑村叶登源、周美英二老都会被子女接到丽水城里过年。
　　“但这几年，我们全家老少都喜欢在村里过年。”叶登源的儿子叶朝义说，现在老家的村子里更有生活的味道。
　　截至目前，松阳“拯救老屋行动”中实现挂牌保护的传统建筑超过1200幢，整个村落面貌焕然一新。
　　中国人的乡愁记忆，多有相似的轮廓。如今松阳传统村落的美好乡村生活，引来万千城里人来此修心、养心，积蓄新能量。
　　一家四口，一车，一狗。从上海驱车而来的卢女士带着家人和爱犬，在陈家铺村度过了悠闲的三天。
　　“每天就在民宿门口看日升月落，在转角遇到的书店、咖啡馆里一坐就是半天。”卢女士说，村里的时间过得慢，让人身心都得到了放松。

大山里“长”出美术馆

先锋书店是“南京的文化名片”。2018年6月，先锋书店的第14家乌托邦平民书局选择了以山峰和坚固之所为家，在陈家铺村的悬崖上开出了一间“网红书店”，外地游客纷纷前来打卡。
　　鲍根余是村里的老支书，每天吃完早饭，他都会去村口的快递点领取新到的书籍，分成两摞，用担子挑回店里。
　　“村里的书店不是摆设。”鲍根余说，现在回村和进村的年轻人、小孩子多了，看书的人多了，书店就是村里应该有的。
　　对于古村落的保护与传承而言，保留原汁原味与接受新鲜事物，取与舍之间需要有清晰的原则边界。所谓活态传承，如何界定？
　　“保护传承并非大拆大建，而是在古村落历史风貌的土壤上自然生长。”鲍朝火说，从他2013年决心回村发展时起，就对村里的历史风貌与传统保有一颗敬畏之心。
　　完全依照山顶老屋的排列起伏曲线，沿用夯土黄墙、原木房顶的主色调，一座美术馆倚山而生。
　　“大自然是最好的设计师。”横坑村玖层美术馆发起人杨洋说，她选择从北京到松阳，正是看中了这里的独特风貌，在此设计建设的现代建筑也必须沿着乡村的风貌肌理自然伸展。
　　玖层美术馆与周边农屋，馆中人与村民，也从彼此遥望到自然相融，构成了一幅现代古村落的画卷。
　　以石仓古契约研究成果为基础，以“契约精神”为灵感，以当地石材为主材，契约博物馆成为石仓村的新地标，引导人们对规则、信用产生尊重和敬畏。
　　还有山头村的白老酒工坊，蔡宅村的豆腐工坊，平田村的农耕展示馆，力溪村的连环画乡村艺术馆……据不完全统计，目前散落在松阳各个传统村落的图书馆、美术馆、陈列馆等公共文化空间，数量超过30个。
　　在充分尊重当地传统、文化、产业和空间肌理的基础上，这些建筑形成了一系列小而精、小而美、小而特的文化空间，在松阳的传统村落扎下深根。它们是当地人文特色、生产生活形态的展示空间，是提升当地人与外来客美好生活的刚性需求，也是传统村落活态传承的良好载体。
　　从田间地头劳作而归的村民会在博物馆花坛边的长凳上小憩片刻，天真的孩童穿梭在厚重的石墙间嬉闹……
　　“家门口的博物馆，就像是我家的客厅。”大东坝镇石仓村村民雷艳红自豪地说，外面的客人来了，都要带他们到博物馆转一转。
　　松阳县委书记莫靓说，松阳在“国家传统村落家园”建设进程中，通过点位上的适度刺激，慢慢恢复古村落生命力，力求在最大限度保留原风貌特色的基础上有机更新，让人们既感受到原汁原味的乡土气息，又体验到舒适的公共服务。

“三乡人”种出“三原色”

三都乡松庄村79岁的叶金娟做梦也没想到，这辈子还能做除了家务、农活以外的事情。在一群年轻人的策划下，她的手印、脚印不仅变成一幅幅画，还被做成冰箱贴、磁力贴等文创商品，受到游客们的喜爱，她也因此有了农产品以外的收入。
　　在“村口的涂鸦”画展上，所有作品都由松庄村的老人创作。城里来的年轻人做指导，爷爷奶奶们将双手、土豆、菜心和茶叶等蘸上颜料，在纸和画布上印下属于他们的乡野风韵。
　　画展的创意来自村里的“新乡人”——上海民宿投资人孙培。2018年，她看到传统村落所蕴含的生机，便带着她的首家民宿综合体规划设计入驻松庄，签下18栋老屋。
　　自此古村开始涅槃般的“新生”，小樹屋陆续有了客房、咖啡厅、餐厅、书吧、会议室等。
　　“原乡人”叶胜忠在松庄村种植水蜜桃多年，过去卖桃子都要挑着担子去城里，现在村里游客多，他和乡亲们的桃子不出村就卖断了货。
　　“线上线下联动，松庄村的桃子从每斤3元卖到了6元。”松庄村党支部书记叶根忠介绍，2023年乡域公共品牌“秘境仙桃”发布，进一步带动了当地桃子销售。
　　市场化思路带来普遍效益。松庄村的土特产端午茶、茶叶、桃胶、白老酒等近些年都“火”了起来，销售到全国十几个省份，村民每年人均增收超过2000元。
　　原乡人“种”产业，新乡人“种”创意，归乡人“种”文化。
　　在松阳，一批归乡人带着望乡的情愫和闯荡世界后的眼界，成为古村落传承发展的中坚力量。
　　“80后”叶科2022年回到酉田村，将原五心小学旧址进行改造，新建“五心书房”，打造集研学、非遗手工体验、乡村文创等业态为一体的共富工坊。
　　“00后”汉服设计师刘雯悦，回到三都乡里庄村建立了工作室，把从古村落中汲取的设计灵感应用到汉服上，积极宣传传统文化。
　　主客共建共享乡村美好生活。三都乡党委书记孙梦俏说，“三乡人”是乡村发展的引领者、推动者、建设者，三重力量共同“种”出了“三原色”，才会有传统村落保护与振兴发展的相得益彰、五彩斑斓。

他们都是骄傲的

陈家铺村里一家民宿餐厅前些天开业，第一件事是邀请全村村民一起吃饭。餐厅的工作人员手写了80多份请帖，挨家挨户送上门，还在村口喊起“大喇叭”吆喝大家伙儿。为了配合老人们的作息，村宴时间特意提前到下午四点开始。
　　“这里是原住民们的家园，也是我们的家园。”山果落餐厅负责人杨慧娟说。
　　外来工商资本经营的民宿里，打扫卫生、修剪植物的工作人员基本都是本村人。不少民宿老板每年会带着全部员工一起外出旅游团建，村里的老人们也有更多机会接触山外的事物。
　　如今孙培一年有超过300天的时间，待在松阳的乡村里，工作和生活早已深度融入村庄。她与村民像家人般相处，是松庄村的“荣誉村民”，参与村庄治理与发展谋划。
　　杨洋则为村里老人们谋出了新活计。过去老人们把漫山遍野枯萎掉的竹子拿来做竹扫帚，逢乡镇大集时拿去售卖；而杨洋用艺术家的眼光，发现干枯的竹枝制作出来的茶垫，平整又别致，便手把手教村民九宮格们自制茶垫。
　　“无论制作的手艺好坏、后续能不能卖出去，我都以10元一张的价格收来。”杨洋说，老人们不仅每个月能增收千余元，还积极与她讨论如何把竹枝编得更精美、如何加入新创意。
　　外乡人看过来、走进来，原乡共享會議室人望出去、走出去，一进一出间，小山村“火”起来，世世小樹屋代代生活在这里的乡亲“活”起来。
　　6年前，记者在此采访，接触的村民们大多拘谨，与外来人有着天然的距离。如今，笑意写在他们脸上。
　　“过去谈到自己的山村，他们很害羞，不善表达，现在他们都是骄傲、主动地介绍村里的风土人情。”孙培把这些点滴变化记在心里。
　　现代化的本质，是人的现代化。
　　松阳县委常委、宣传部长李巍说，乡与城、形与神的双向奔赴，由外及内、由村及人，让传统村落沐浴着现代文明。
　　松阳对传统村落活态传承的乡村实践，走进了国际社会视野，为传统文化保护与乡村可持续发展提供经验。
　　在首届联合国人居大会上，松阳将中国浙西南地区大山里的乡村发展故事传递到国际舞台，还与联合国人居署签署了“可持续乡村创新发展”合作意向书。
　　从村落建筑风貌的修缮，到乡村人文肌理的复苏，再到村民精神生活的充盈，松阳大山云深处的聚會诗意栖居，散发出中国传统村落历久弥新，氤氲现代文明的无限魅力，展示了景美人和的乡村振兴美丽画卷。

6月16日是“国际非洲儿童日”，包養旨在让人们了解非洲儿童所遭受的饥饿、战争、贫穷、疾病等苦难。包括联合国机构在内的人道主义救援组织以及多家气象机构近日联合发布声明警告，非洲之角因连续四年雨季缺雨，正遭遇数十年来最严重的旱灾。今年一季度，索马里、肯尼亚和埃塞俄比亚报告接受治疗的严重营养不良包養網儿童人数较往年大幅增加。

这张3月23日拍摄的照片显示，在遭受旱灾的肯尼亚包養基利菲郡包養網比較村庄，一名男孩从储水设施中取水包養。

新华社记者 董江辉 摄

  

打开青少年“心”问题的钥匙在哪里

学生心理健康问题已提升到国家战略层面

今年全国两会上，青少年心理健康问题备受关注，全国政协专门召开以“关注青少年心理健康，守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。

教育部党组书记、部长怀进鹏在协商会上表示，教育部将秉持科学的态度抓住青少年心理健康问题的主要矛盾，与委员们共同破解重点难点，逐渐提高应对学生心理健康问题的能力本领。

近年来，我国大中小学生的心理健康问题越来越引起各级政府和社会各界的高度关注。

2023年4月，教育部等17个部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》；同年11月，教育部包養成立了全国学生心理健包養網比較康工作咨询委员会，旨在针对新形势下青少年心理健康工作面临的新情况、新问题，深入开展科学研究，解决新问题、总结新经验、探索新规律。

“学生心理健康问题已经提升到了国家战略的层面，但从文件精神的落实到取得看得见的效果，与很多因素有关，还有不少的路要走。”全国政协委员，湖南省政协副主席、民进湖南省委会主委、湘潭大学校长潘碧灵说。

从顶层设计到青少年心理健康状况真正好转，还有多远的路程？还有哪些关键节点？有没有可操作性强的实用妙招？中青报·中青网记者采访了多位代表委员、权威专家及一线教师和相关从业人员，探讨如何打通关键节点，找到切实可行的办法。

“关键期”：青春期的孩子遭遇“脆皮”期父母

“从年龄段来看，小学中高年级到高一年级，是青少年容易出现心理问题的时期。”南京12355青少年服务台心理咨询师上官金雪说，这段时间正好是青春期，孩子们会迎来新学段，换到新的学校，面临更多的适应、更大的学业压力，多方面因素叠加容易导致青少年心理问题的出现。

众所周知，青春期是一个人身心变化最为迅速而明显的时期，这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、自卑、不安甚至焦虑等问题。

不容忽视的是，青春期孩子的家长年龄大多在40岁上下，无论在事业上还是在家庭中都是中坚力量，责任大、压力也大。一些初入职场的年轻人自嘲为“脆皮青年”，其实青春期孩子的家长从某种意义上说，也处在心理上的“脆皮”期，事业家庭中的任何“风吹草动”都有可能让他们陷入焦虑。

当孩子的青春期与父母“脆皮”期相遇，常常成为青少年心理问题的导火索。

上官金雪介绍了一个典型案例。

洪宇（化名）是一名初三学生，中考之前突然不肯上学了，就医后被诊断为重度焦虑症，“能看出洪宇与妈妈有着很深的矛盾，并且有过激烈的冲突。”上官金雪说，洪宇妈妈来做咨询时，她的脸上有明显的抓痕。

不过更让人担心的是，在咨询中，上官金雪发现洪宇妈妈也有很明显的焦虑。

洪宇妈妈来自一个多子女的家庭：自己是兄弟姐妹中最优秀的一个，靠自身的努力成为某公司高管；妹妹学业平平，工作一般；弟弟则一直没有稳定的工作，这几年彻底成了“啃老族”。

洪宇妈妈从自己的成长经历得出一条结论：必须好好学习，这样才能在关键时刻成为那个“有准备的人”，从而抓住机会拥有更好的未来。

结论没错，但是与焦虑结合起来就变了包養平台推薦味。

为了不重蹈覆辙，洪宇妈妈严密掌控着洪宇的学习，每天几点起床、几点上学、放学后几点写作业，分分秒秒都要盯着。后来洪宇有了手机，妈妈更是严防死守，每天晚上临睡前反反复复叮嘱、催促，甚至每过十几分钟就去敲洪宇房间的门，“宝贝你睡了没”“宝贝你把手机给我拿过来”……

一开始是逆反，慢慢就变成了焦虑，哪怕是很小的考试，洪宇脑海中都会出现妈妈的叮嘱，进而开始警告自己：“我这次必须得考好”“这是一个关键时刻”“如果考不好我将来什么都不行”。顶着“关键时刻”的压力，洪宇发现自己做每件事都焦虑紧张，越紧张就越做不好，以致后来，每到周日返校时就开始害怕上学。

家长的焦虑不仅在向孩子传递焦虑，而且还加重着孩子的焦虑。正如全国政协委员、民建广东省委副主委、广东技术师范大学副校长许玲所说：“不少家长教育方法简单粗暴，教育目标急功近利，家长的焦虑传递等也导致了亲子矛盾和亲子冲突的不断升级，甚至导致恶性事件发生。”

有心理学家表示，人们出现心理问题时会出现自我否定、自我伤害等“自我攻击”现象，在向周围人宣泄负面情绪的同时，自己也成为被伤害的对象。

洪宇告诉上官金雪，其实那些听到妈妈敲门声的夜晚，自己已经很累，也很想睡觉了，但是包養網比較越听着妈妈的催促，自己越不睡，躺在床上玩手机，有时候会一直熬到凌晨四五点，“困到不行了，才攥着手机睡着了一会儿”。

“深入发掘大学生群体中出现问题或危机的案例，会发现他们出现这样那样的心理健康问题，大多跟家庭关系密切相关。”潘碧灵说。

孩子病了，除了医治孩子外还要医治家长，甚至有专家认为医治家长更关键。

潘碧灵建议要加强家长心育课堂、家长心理成长训练营的普及和推广，切实帮助广大家长提升心理健康关注意识，正确对待孩子成长中的各种问题，理解孩子、相信孩子、接纳孩子、陪伴孩子，构建起青少年健康成长所需的健康家庭“土壤”，给孩子成长提供更多的优质支持和滋养。

也有专家表示，家长在关注孩子心理问题的同时，也要关注自身的心理健康，这就需要全社会共同努力。正如中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在不久前召开的全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议上所建议的，要通过形式多样的科普宣传，提高家长、教师和社会各界对儿童心理问题的重视程度，提升国民的心理健康素养，营造全社会关注儿童心理健康的氛围。

“基本盘”：打通学生心理健康工作的“最后一公里”

对于绝大多数中小学生及其家庭来说，学校是最值得信赖的专业场所，老师也是最值得信赖的专业人士。

但是，当前，不少学校在预防、识别和早期干预学生心理健康问题等方面仍然存在着问题。

一位教师对中青报·中青网记者说，在师范院校，心理学是基础学科，但是学习中很少涉及特殊教育的内容，因此不少学生在走上教师工作岗位后，有时也会感到很吃力。“孩子的心理问题有时会比较隐蔽，比如我们看到孩子听讲不认真，写作业拖沓，并不能很快反应过来孩子的行为背后是厌学情绪。”这位老师说。

北京第二实验小学党委副书记、校长芦咏莉介绍了教师专业成长中的另一个难题：现在老师的个体成长经验普遍比较简单，“从校门到校门”，但入职后面对的是班级群体学生及群体学生背后的多元家庭、多元成长经历，“教师成长经历的单一性与教育对象的多样性构成了‘准备不足’的矛盾”。芦咏莉说，这也影响了老师的专业能力。

北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室学术委员会主任董奇，在不久前召开的全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议上说，“相关调研结果表明，‘心理教师专业训练不足’和‘缺乏专业心理教师’是困扰心理健康工作的两个普遍问题”。

“心理学本硕生数量还不足，质量还需要进一步加强。我们仍需要有实践能力、能进行临床心理学干预的人才。”许玲说，为此她建议，在医学和教育类院校普遍开设精神医学、医学心理学或临床心理学专业。董奇也建议要加强高校特别是师范院校学生心理健康应用专硕、专博的建设，增加临床与咨询心理学博士点，还可针对不同区域需求增设定向名额，大力培养一线急需的应用型人才。

“要打通学生心理健康工作的‘最后一公里’”，董奇说，提升教师心理健康育人能力，就能更好地筑牢学生心理健康的“免疫墙”。

“特效药”：运动够、睡眠好、有社交

当很多家长还没有完全做好准备，专业的心理教师队伍仍然在建设中时，我们还能做什么？

专家给出了一剂“特效药”。

“吃好、穿好是很多家长认知中把孩子带好的标准。在咨询中我发现，那些有充足睡眠、一定强度的体育运动和社交活动的青少年，他们的情绪调节能力和适应性更强，更不容易发生心理问题。”上官金雪说，如果家长和老师能像保证孩子吃饱穿暖那样，从小保证孩子睡够、动够、有社交，就能在一定程度上为青少年的心理健康筑起一道有力的防护网。

不少一线的教师也持有类似的观点。

“以前男孩子上了高中都喜欢在操场上跑步、踢球，现在沉溺手机和游戏的男孩子更多了，所以，我觉得身边男孩子出现心理问题的反而比女孩子更多。”一位高中老师说。

潘碧灵在接受中青报·中青网记者采访时说，高中是个特殊的成长阶段，男女生的心理健康状况都可能出现波动，只是男女生在情绪表达方式上会存在一些性别特点和差异，比如女生的言语化功能和向身边人交流分享的意愿一般会比男生更强，而男生相对来说更容易以压抑的方式掩藏情绪，回避表达和交流，或正好相反，以直接的攻击和冲突来表达情绪，这样，因情绪累积过多呈现的负性情绪累加效应以及人际冲突或过激言论，就容易给我们带来更多的负性包養行情印象。

“但不管何种原因，国内外的科学研究都表明：运动可以有效增强青少年体质健康、促进青少年心理健康。”潘碧灵说。

上海体育大学心理学院院长王小春在全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议上对此进行了专业的解释，体育锻炼能够帮助个体释放压力，减轻焦虑抑郁等负面情绪。运动能释放出内啡肽等“快乐激素”，进而有效改善情绪状态。体育锻炼还能提高个体的自信和自尊，培养团队合作意识与社交能力。

而芦咏莉则在此基础上提出，还要适当地提高孩子们体育运动的挑战性。

芦咏莉在接受中青报·中青网记者采访时给记者展示了手机里的一段视频，视频中是一个7岁的小男孩，一边跑一边用高难度的动作灵活地躲避着高墙、绳索等障碍。“这种不怕危险，敢于挑战的精神不正是我们要培养的拔尖创新人才应该具备的心理素质吗？”

当孩子们能够征服一个又一个障碍时，他们的自信心提高了，而这种自信心及挑战困难的勇气也会迁移到孩子们处理学业和生活上的困难中，一种积极正向的良性循环便慢慢形成了。

“在我们学校，体育是‘第一学科’，这几年我们一直对毕业生进行跟踪调查。”芦咏莉说。很多孩子到了中学依然保持着运动的习惯，运动成了他们缓解压力的有效途径。

“一个已经上高三的孩子，每次晚自习之后一定要到操场上跑几圈，跑掉压力和焦虑再回家。而且孩子们对自己的接纳度更高了，不轻易否定自己，这种自洽很大程度上降低了出现心理问题的可能性。”她说。

运动，不可避免地要进行沟通交流和协作；运动，好好吃饭、好好睡觉也不再是难事。专家们所说的“特效药”起效了。当然，体育运动的种类很多，不同运动的强度也有高有低，学生的身体素质也存在着个体差异，专家们提醒这剂“特效药”也要在科学的基础上针对不同学生“对症下药”。

孩子成长的事等不得，青少年的心理健康问题更是迫在眉睫，家长、学校、专家都应该积极行动起来，在实践中找到切实可行的办法，尽快破解青少年的“心”问题。（记者 樊未晨 张茜 杨洁）

包養網

包養網推薦原題目：不會線上告假被解雇 可否請求公司賠還償付

法治日報記者 羅莎莎

包養網法治日報通信員 蔣逸船 徐冰

在數字化與老齡化疊加的時包養網dcard期佈景下，以“60后”為代表的年夜齡休息者在順應新技巧和線上辦公操縱流程方面存在必定艱苦，應賜與更多的領導和輔助。近日，江蘇省包養網dcard姑蘇市，只要他們席家沒有解除婚約。中級國民法院就審理了一路因年夜齡員工不會線上告假而被以曠工為由解雇的休息合同膠葛案，依法認定用人單元解除休息合同守法，付出賠還償付金10萬余元。

法院查明，辛某本年59周歲，于2012年5月進職某配件公司從事車間任務，一干就是十多年。201包養一個月價錢9年4月，公司發布了一則通知佈告，請求一切員工告假需經由過程企業微信線上操縱，如無告假流程而自“我會在半年後回來，很快。”裴奕伸手輕輕抹去她眼角的淚水，輕聲對她說道。行不來下班的，視為曠工處置。

2包養023年1月9日，不熟習電腦操縱流程的辛某請年青同事相助，在企業微信中提交了年休假請求，時光為1月10日至20日，公司包養感情予以批準。

待辛某曾經開端休假后的1月11日，公司收回《春節放假通知佈告》，設定辛某地點生孩子車間“小姐——不，女孩就是女孩。”彩修一時包養女人正要叫錯名字，連忙改正。 “你這是要幹什麼？讓傭人來就行了。傭人雖然不擅于1月16日至27日放假，1月28日、2包養甜心網9日因調休正常下班。

到春節假期后的1月28日早上，因多名員工未按時返崗，辛某地點車間代組長在微信任務群包養金額請求未到崗職員經由過程線下流程補告假。當天早晨，辛某給代組長發包養微信，告訴其于1月31日返崗。1月29包養條件日下戰書，辛某又在公司主管來電時稱其不會線包養網比較上操縱告假，再次以行動方法提出返崗后補告假。

盡管辛某已經由過程微信、德律風方，我們贏了不結婚就不結婚，結婚吧！我竭盡全力勸爸媽奪回我的性命，我答應過我們兩個，我知道你這幾天一定很難過，我法告假，但公司并未告訴準假與否，且在1月31日以辛某持續曠工3個任務日為由宣布解除休息合同。

辛某向太倉市休息人事爭議仲裁委員會請求仲裁，請求確認公司守法解除休息合同，并付出經濟賠還償付金10萬余元，仲裁委支撐了辛某的懇求。某配件公司不服，訴至太倉市國民法院，請求確“奴婢遵命，奴婢先幫小姐回庭芳園休息，我再去辦這件事。”彩修認真的回答。認其解除與原告辛某的休息合同符合法規；判令被告無需向原告付出賠還償付金甜心花園。一審法院審理后，確認該公司解除與辛某的休息關系守法，需付出辛某賠還償付金109997.8元。該公包養情婦司不服，提起上訴。

姑蘇中院審理后以為，辛某不存在曠工客觀意圖，根據現有現實也缺乏以認定辛某組成曠工。僅根據辛某違規告假的行動，缺乏以對包養某配件公司生孩子運包養網VIP營治理次序形成嚴重影響，亦缺乏以認定兩包養網邊之間信任基本徹底損失且無法修復致客不雅上“奴婢猜想，主人大概是想用自己的方式來對待自己包養妹的身體吧。”彩修說道。無法維系休息關系，由此辛某違規包養網告假行動尚缺乏以到達某配件公司解除休息合同的嚴重水平，其未能實時完成告假審批流程不該招致解除休息關系的處分后果，某配件公司據此解除與辛某的休息合同顯掉妥善，本質傷害損失了休息者包養網的符合法規權益，辛某由此主意某配件公司守法解除休息合同及賠還償付金應予支撐。據此，二審法院保持原判。

應賜與“銀發”打工人“適老”人文關心

當老齡化與數字化相向而行，欣欣茂發的數字社會見臨一個必需處理的題目，若包養感情何輔助老年群體更好融進數字社會，讓老年群體在數字化時期“養老”變“享老”。

姑蘇中院平易近事審訊第四庭（姑蘇休息法庭）庭長沈軍芳先容，本案中，辛某并無居心曠工的客觀意圖，其包養行情在請求年休假時代與某配件公司此后通知佈告的春節放假時代存在部門重合，雖辛某雙方對年休假順延懂得存在誤差，且未就年休假順延與某配件公司協商包養app分歧，但辛某經由過程微信和德律風方法告訴詳細情形。經查明，某配件公司在履行告假軌制時存在補告假情況。辛某據此主意其在返崗后補告假系休息者基于公司規章軌制履行構成的預期判定，不該于事后采取過于苛責的評價。

辛某作為某配件公司任務十余年且年紀較年夜的老員工，在兩邊休包養感情息爭議產生時間隔退休年包養網心得紀僅余兩年，用人單元在解除與辛某休息關系時加倍應該秉持謹慎包養網VIP包涵的準繩。辛某此前雖經由過程在線方法請求包養網告假審批流程，但因年紀較年夜均系在別人協助下完成。辛某雖未在規則時代內依據規章軌制請求提請并完成線上告假審批流程，但在辛某對年休假順延懂得存在誤差且向車間主管提出不會線上操縱需返崗后補告假手續的條件下，某配件公司既未誇大告假的情勢要件，也未對辛某請求作出準假與否及響應天數的明白回應版主。

“在數字化、老齡化疊加的用工趨向下，用人單元在制訂和履行規章軌制時應賜與年紀較年夜的老員工適老的人文關心包養。”沈軍芳表現。

用人單元在制訂和履行包養規章包養網dcard軌制時，應賜與年紀較年夜的老員工適老的人文關心，在雙方解除休息關系時加倍應該秉持謹慎包涵的準繩，不該包養網心得過于苛責，應充足斟酌大哥休息者的行動能否存在客觀居心、能否對用人單元生孩子運營治理次序形成嚴重影響、能否形成兩邊之間信任基本徹底損失且無法修復致客不雅上無法維系休息關系等原因，鑒定其行動能否到達用人單元解除休息合同的嚴重水平。用人單元基于休息者未嚴重違背規章軌制即徑行解除休息關系，休息者據此請求確認用人單元守法解除并主意賠還償付金的，國民法院應予支撐。