圖為“共富生活委員”正在收番薯。　崔江劍　攝

山區農產品，什么都有一點，但又什么都只有一點點。如何化零為整，抱團發展？浙江省臺州市仙居縣就十分典型，仙居楊梅和仙居雞雖出名，可除此之外，還有一大堆“小散弱”農產品。2021年，該縣推出全品類區域公用品牌“神仙大農”。短短三年間，其已涵蓋9大類、275款產品，輻射帶動全縣80%農戶，溢價能力顯著提升。

今年的楊梅成熟季，浙江遭遇連續強降雨，為鮮果銷售帶來巨大壓力。然而在仙居，一款名為“梅焦慮”的紫蘇楊梅汁卻勢如黑馬，一經推出，便已累計銷售達90多萬瓶。不止該品，楊梅酥、楊梅干等一眾爆品此起彼伏。在精深加工的加持下，楊梅短時銷售壓力驟減，也讓“神仙大農”迅速走紅。

前不久，在第九屆中國果業品牌大會上，仙居楊梅區域公用品牌價值評估顯示已達30.07億元，同類水果中排名第一。大家都在致力于爆品打造，“神仙大農”何以出圈？爆品又怎樣帶動其他農品？其給山區農業的品牌運營能帶來哪些啟示？

洞悉需求，打造能與市場對話的好產品

仙居“八山一水一分田”，得益于自然氣候的“小火慢燉”，所產農產品特征顯著，原生態風味十足。仙居縣農業農村局局長王海輝坦言，此前，由于缺乏市場認可度，好產品并沒能很好地轉化為高效益，“散裝”流向市場后，自然很難有議價權，更別談溢價空間。

全品類農產品區域公用品牌形態的出現，可以說為像仙居這樣的山區縣，找到了一條現實路徑。在浙江大學CARD中國農業品牌研究中心主任胡曉云看來，該品牌類型就是一種“統”的形式，可有效對應雙層經營體制及山區農業特征，走出具有中國特色的小班教學現代農業發展之路。

為了提升“神仙大農”的富農效應，仙居專門成立以縣委書記、縣長為雙組長的區域公用品牌工作領導小組，并組建仙居縣旅游集團下屬子公司浙江神仙大農農業發展有限公司（下稱“神仙大農公司”）。目標很明確：將原先小農戶、松散型的管理方式，向專業化、標準化、品牌化升級，幫助農民賣東西，并且賣出好價格。

有政府引導、有國企支撐，市場化運作始終是繞不開的難點。去年，仙居敞開大門，引入兆豐年品牌管理機構做“外腦”。在專業目光審視下，該團舞蹈場地隊負責人王東升很快發現了問題所在：浩浩蕩蕩的產品體系，能與市場真正對話的卻鳳毛麟角。

在王東升看來，運營品牌需要洞悉市場需求和消費者心理，首先要打造一款兼具地方特色和市場潛力的產品，并使之成為爆品。根據當地實際，團隊決定從最具代表性的仙居楊梅入手，推出一款具有差異化競爭優勢的楊梅汁。這并非創造，時租而是重構，因為仙居早有類似產品，只不過不溫不火，難有市場號召力。

從消費者需求出發，改造隨即展開。原先的大玻璃瓶換為塑料小罐裝，易運輸、便攜帶；調試最佳酸甜比，將配料表簡化到只有水、楊梅汁、白砂糖和紫蘇汁，更健康，也更具產品力；用文創設計改頭換面，尤其嫁接情緒價值，引發消費共情。如此一番改造下來，果然一炮走紅。再后來，“梅憂傷”“梅遺憾”“梅辛事”等冠以楊梅酥后，同樣奏效，被年輕人所喜愛。

如今，神仙大農公司利用國企優勢，在供應鏈資金保障、前瞻性產品創新研發、傳播及渠道資源整合等方面發力，以彌補大多數農業生產主體的短板。品牌運營團隊則利用專業優勢，設計新產品，開展營銷活動，聯動外部資源，彼此形成合力。由于一系列爆款的出現，“神仙大農”得以聲名鵲起。

成就渠道，修煉內功優化供應鏈

飲料市場，體量龐大，但競爭也十分激烈，由眾多強勢品牌占據著渠道。剛出道的紫蘇楊梅汁能分得一杯羹嗎？“消費者要的是性價比，生產者要的是利潤，而這種共贏構架還需充分考量渠道，并且率先成就渠道。”浙江神仙居旅游集團總經理陳浩澤一針見血。

好產品關鍵要賣得出，仙居錨定直播電商等新零售線上渠道，同時聯動線下鋪設營銷網絡。短短幾個月，紫蘇楊梅汁很快打通了銷量關，可面對襲來的“潑天富貴”，由于缺乏成熟的供應鏈，訂單接得手忙腳亂，往往一個標簽錯貼，就能引發大量售后問題，改造提升供應鏈迫在眉睫。可選擇哪些企業、哪個群體進行深度合作？

章紅波具體負責“神仙大農”運營，她坦言，初創品牌雖有政府背書，可光憑一己之力要把幾百家楊梅產業鏈上的企業“統”起來，實際操作難度很大。往往龍頭企業有自己的產品體系和分銷渠道，倘若拿來貼標加價，只是權宜之計，卻無法長久。因此，團隊將更多目光聚焦于年輕化的“農創客”。這支新軍盡管處于起步階段，但年紀輕、思路活，理念相符，敢闖敢試。

“95后”楊馥瑋是浙江梅緣農業開發有限公司負責人，按照“神仙大農”的產品研發思路和設計，她很快就落地了紫蘇楊梅汁的改造方案。運營團隊則在背后輔助其把控質量標準，借助第三方云倉服務，提升本地倉儲及物流中轉能力。

爆品的出爐并非偶然，背后需要產業、時租會議項目、人才等各個要素的疊加。相比初級時租場地農產品而言，其通過精深加工后，更容易標準化，也能打破地域和時令的限制。王海輝表示，接下來，將構建龍頭企業引領、廣大小農戶參與的產業化聯合體，借助利益聯結，提升組織化水平，再通過“神仙大農”借船出海。

至于人才，仙居也有系統化部署：引育培養共富工坊運營師、鄉村規劃設計師、鄉村經營管理師、農村電商推廣師、鄉村美食和創意師等“五師英才”，招引青年大學生和各類人才回鄉，以催生各類新業態和新經濟項目。章紅波明顯感覺到，如今，并肩作戰的年輕人越來越多，整個供應鏈體系正加速完善。

組織創新，“共富生活委員”鏈接廣大小農

陳玉琴個頭小小，一站到鏡頭前，卻是勁頭十足。趁著午飯時間，她亮相“神仙大農”品牌中心的共享直播間。滿桌的茄子、辣椒、黃瓜、雞蛋等，都是由山里一家一戶搜羅而來。從今年3月開賬號帶貨，她已累計銷售1萬多單，幫助村民增收近40萬元。

陳玉琴從小生活在溪港鄉百花村，距離縣城尚有80公里。去年，縣里要選一批熟悉村情、熱心村務的人員，組建“共富生活委員”團隊，助推山溝溝里的“土特產”走出“深閨”。陳玉琴自告奮勇加入其中，從最初直播間里的門可羅雀，到現在每場能賣出200多單，這讓她倍感欣慰。

仙居縣委組織部副部長徐巧玲告訴記者，著眼于農村地區時租空間資源稟賦弱、產業體量小、農民創收難的發展困境，推出村級“共富生活委員”的初衷，就是在一線基層排摸產銷需求、連通品牌渠道、對接共富工坊，串起供貨與市場之間的需求，從而托起農戶的增收致富夢。

對于“神仙大農”而言，這支隊伍同樣功不可沒。因為除了打造爆品之外，如何帶動更多農產品銷售，也是這支隊伍的應有之義。可千家萬戶的小農生產零零散散又非標準化，誰來組織、誰來品控、誰來發貨……類似問題，不一而足。縱使前有“神仙大農”背書，也得有組織幫助接軌大市場，“共富生活委員”正好堪當其用。

土貨要土，絕非意味著不具標準，質量與口碑事關品牌生命線。對此，縣里先后制定關于“神仙大農”產品的技術規程、綠色標準等100多項標準。而懂農事、知農情的“共富生活委員”恰好成為質量把控員，一頭鏈接小農戶，一頭鏈接大市場。目前，依托“共富生活委員”隊伍，全縣已完成5701個訂單，帶動銷售額696.舞蹈教室2萬元，今年光番薯面就賣了210萬斤。

現在，仙居正謀劃往前一步，根據市場反饋和消費瑜伽場地需求，慢慢沉淀、培養出一批專業化的農業生產主體進入產業化新階段，政府則及時跟進對基地建設、技術指導、金融扶持、人才培育等方面進行支持，最終實現可持續發展。

胡曉云總結認為，“神仙大農”以品牌為平臺，實現了要素創新、組織創新，將老農民、新農人與各類新型經營主體相串聯，并與新理念、新能力、新鏈條、新零售等相鏈接，有效破解了區域公用品牌市場化的痛點，也為“品牌賦能山區共富”找到了一條切實可行的道路。

8月下旬，云南西雙版納時常有雨。一場雨后，記者來到勐臘縣大卡村大卡老寨村民小組，走入一座小山沒多久，一株株綠草掛著雨珠映入眼簾，散發的香氣氤氳了整個山坡。

“這時租場地就是跳蚤草，我們村里幾乎家家戶戶都種了。”大卡老寨村民小組組長遷周告訴記者，自己家種了8畝左右。

這跳蚤草1對1教學究竟有何來歷？又有何魅力？

據了解，跳蚤草，又名勐臘毛麝香，有著獨特而清新的香氣，是一種深受當地少數民族哈尼族喜愛的草本植物。

“這些草是我們哈尼族祖祖輩輩都會用到的。我們會把它們曬干后鋪在床上或佩戴在身上，可以驅趕跳蚤、蚊蟲，避免被叮咬。這些草因此被稱作跳蚤草。”大卡村黨總支書記、村委會主任松周說。

然而，很長時間以來，跳蚤草只被本地人熟知和利用，主要在野外生長。2017年以來，中國科學院西雙版納熱帶植物園的科研人員多次從周邊地區引種，最終在大卡老寨試種成功，實現規模化種植，為跳蚤草打開更大的利用空間，讓其被更多人知曉。九宮格

一條特色種植產業的發展新路徑開啟：在政府、科研院所和企業多方支持下，大卡老寨逐步實現了跳蚤草的人工栽培、藥用價值轉化；村民們生產制作的跳蚤草精油被開發成為驅蚊止癢系列產品，受到市場歡迎。

將跳蚤草縫入刺繡香包中、裝進帶有民族特色的配飾和掛件里……小樹屋在大卡老寨的跳蚤草農民種植專業合小樹屋作社，記者看到，巧手能干的村民們充分發揮創意，制作出了多種“周邊產品”，嘗試在線下和線上銷售。

“摸索出這一新模式之后，村里沒出去打工的婦女和老人都會來合作社干活，賺錢補貼家用，努力將致富之路越走越寬。”大卡老寨跳蚤草產業致富帶頭人劉智芳說。

“它已經變成我們的‘致富草’了。”松周告訴記者，圍繞跳蚤草的一系列種植、加工、生產等，已經成為村里的一大支柱產業。

一組數據彰顯了跳蚤草的生“金”效果：2023年，大卡老寨共有93戶村民參與跳交流蚤草種植，種植面積達700畝，累計提取跳蚤草精油750公斤，為農民增收176萬元。

采訪多位村民后，記者感個人空間受到，種下跳蚤草的意義是多樣而豐富的：不僅保護了當地生態，促進了經濟發展，還讓當地民族傳統文化得以保存和傳承。

跳蚤草的“新生”并非偶然。有著“植物王國”“動物王國”“世界花園”等美譽的云南，近年來牢固樹立并踐行“綠水青山就是金山銀山”理念，推動生態保護與高質量發展齊頭并進。未來，更多的“綠色”蝶變將在彩云之南發生。

【文明中國行】

光亮日報記者 張國圣 李宏 光亮日報通信員 譚華祥

“變出個赤橙黃綠青紫藍、變出個好漢豪杰齊搶先、變出個中華平易近族景象萬千艷陽天……”寒假時代，重慶市石柱土家族自治縣“天上黃水”年夜劇院廣場非常熱烈，臨溪小學“土家娃川劇變臉藝術團”扮演的川劇變臉，引來一次次不雅演高潮。

“孩子們在景區扮演川劇變臉，不只可以豐盛景區的文明元素，還能不竭晉陞他們的扮演才能。會議室出租”臨溪小黌舍長冉國偉告知記者，寒假時代，“土家娃川劇變臉藝術團”在全縣分歧的文明廣場停止表演。

土家娃緣何愛上川劇變臉？

幾年前，在黃水游玩度假區的一次篝火晚會上，臨溪小學教員陸玲看到一場出色1對1講授盡倫的川劇變臉扮演后，心坎特殊愛好，立即下決計要把川劇變臉學會，還想著待本身學會后，要培育出一批小演員來。

“那時很難找到專門研究的教員來傳授，我就找錄像、買書來自學，一無機會就向專門研究人士就教。”幾年時光里，陸玲簡直天天都在操練舉措神志、道具應用等。“最難的是上臉譜，只需有一張上得不精準，扮演就會前功盡棄。”陸玲說。

在兒童節的舞臺上，陸玲登臺為師生們扮演了川劇變臉，讓臺下小伴侶直呼神奇。那時，石柱縣正在推進非遺課程進校園，陸玲也正式成為了黌舍川劇變臉課程的教員。

2021年3月，川劇變臉課程在臨溪小學開課。每周，三至五年級的先生聚首場地城市上一節川劇變臉課。看著同窗們的愛好越來越濃，黌舍就組建起了一個20人的“土家娃川劇變臉藝術團”，采用集中講授和個體教導的方法，加速進修程序。

“川劇變臉不只需求把握多個舉措和步調，並且需求高度的和諧性和機動性。一個姿態要做上幾十遍才幹到位。”先生楊瑾萱說，看扮演的時辰感到川劇變臉很酷，但學起來很不不難，常常為了一個姿態舉措練到滿身酸痛。

“蘆花叢，白頭翁……”在年夜風堡景區“土家歌舞扮演廣場”，在講座場地鼓動感動的川劇唱腔中，數位小演員頭一轉，面貌說變就變；眼睛一眨，變臉在瞬家教息之間。

“這種盡活，既神奇，又都雅。”來自江西的游客李樹鵬說，他的孩子也特殊愛好川劇變臉。

“全縣已陸續在中小學開設了川劇變臉等藝術課，讓中小先生取得更多的傳統藝術教導陶冶。”石柱縣教委副主任冉敏說。

12月4日，劉博洋拉著追蹤拍攝裝備，前去位于北京昌平的家四周的一處拍攝地址包養。這一天，他打算拍攝行將前往地球的神船十四號載人飛船。追蹤拍攝裝備的組裝及校準測試費時吃力，為了能在短短幾分鐘內捕獲到“過境”的航天器，劉博洋每次都要提早兩個小時擺佈開工。

2022年，“90后”天體物理學博士劉博洋，用自立研發的光學跟蹤法式在空中勝利拍攝到中國空間站清楚特寫記憶，用鏡頭記載著中國空間站的“生長”。

誕生于1990包養網年的劉博洋，從小就對地理有著濃重的愛好。劉博洋高中參加黌舍“地理社”，高考考進北京年夜學物理學院地理系。本科結業后，他往了中科院國度包養地理臺，之后經由過程結合培育往西澳年夜學讀博。今朝，劉博洋正在介入北京年夜學“6-8米口徑生長型通用光學看遠鏡項目”。

從內蒙古鄂爾多斯一個愛好用看遠鏡看月亮的男孩，到天體物理學博士，再到地理攝影師，劉博洋用多種方法摸索著星空。對于將來，劉博洋有著清楚的計劃，他盼望本身的任務可以具有必定的科研和工程價值，也做晴天理科普，把包養網星斗年夜海的故事講給更多人聽。

新華社記者 劉金海 攝

<  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13包養網  14  15  16  17  18  

翻開青少年“心”題目的鑰匙在哪里

先生心思安康題目已晉陞到國度計謀層面

本年全國兩會上，青少年心思安康題目備受追蹤關心，全國政協專門召開以“追蹤關心青少年心思安康，守護青少年景長”為主題的教導界別協商會議。

教導部黨組書記、部長懷進鵬在協商會上表現，教導部將秉持迷信的立場捉住青少年心思安康題目的重要牴觸，與委員們配合破解重點難點，逐步進步應對先生心思安康題目的才能本事。

近年來，我國年夜中小先生的心思安康題目越來越惹起各級當局和社會各界的高度追蹤關心。

2023年4月，教導部等17個部分結合印發《周全加大力度和改良新時期先生心思安康任務專項舉動打算（2023-2025年）》；同年11月，教導部成立了全國粹生心思安康任務徵詢委員會，旨在針對新情勢下青少年心思安康任務面對的新情形、新題目，深刻展開迷信研討，處理新題目、總結新經歷、摸索新紀律。

“先生心思安康題目曾經晉陞到了國度計謀的層面，但從文件精力的落實到獲得看得見的後果，與良多原因有關，還有不少的路要走。”全國政協委員，湖南省政協副主席、平易近進湖南省委會主委、湘潭年夜黌舍長潘碧靈說。

從頂層design到青少年心思安康狀態真正惡化，還有多遠的旅程？還有哪些要害節點？有沒有可操縱性強的適用妙招？中青報·中青網記者采訪了多位代表委員、威望專家及一線教員和相干從業職員，切磋若何買通要害節點，找到實在可行的措施。

“要害期”：芳華期的孩子遭受“脆皮”期怙恃

“從年紀段來看，小學中高年級到高一年級，是青少年不難呈現心思題目的時代。”南京12355青少年辦事臺心思徵詢師上官金雪說，這段時光正好是芳華期，孩子們會迎來新學段，換到新的黌舍，面對更多的順應、更年夜的學業壓力，多方面原因疊加不難招致青少年心思題目的呈現。

眾所周知，芳華期是一小我身心變更最為敏捷而顯明的時代，這些敏捷的變更，會使青少年發生困擾、自大、不安甚至焦炙等題目。

不容疏忽的是，芳華期孩子的家終年齡年夜多在40歲高低，無論在工作上仍是在家庭中都是中堅氣力，義務年夜、壓力也年夜。一些初進職場的年青人自嘲為“脆皮青年”，實在芳華期孩子的家長從某種意義上說，也處在心思上的“脆皮”期，工作家庭中的任何“風吹草動”都有能夠讓他們墮入焦炙。

當孩子的芳華期與怙恃“脆皮”期相遇，經常成為青少年心思題目的導火索。

上官金雪先容了一個典範案例。

洪宇（假名）是一名初三先生，中考之前忽然不願上學了，就醫后被診斷為重度焦炙癥，“能看出洪宇與母親有著很深的牴觸，并且有過劇烈的沖突。”上官金雪說，洪宇母親來做徵詢時，她的臉上有顯明的抓痕。

不外更讓人煩惱的是，在徵詢中，上官金雪發明洪宇母親也有很顯明的焦炙。

洪宇母親來自一個多後代的家庭：本身是兄弟姐妹中最優良的一個，靠本身的盡力成為某公司高管；妹妹學業平平，任務普通；弟弟則一向沒有穩固的任務，這幾年徹底成了“啃老族”。

洪宇母親從本身的生長經過的事況得出一條結論：必需好勤學習，如許才幹在要害時辰成為阿誰“有預備的人”，從而抓包養網住機遇擁有更好的將來。

結論沒錯，可是與焦炙聯合起來就變了味。

為了不重蹈覆轍，洪宇母親周密掌控著洪宇的進修，天天幾點起床、幾點上學、下學后幾點寫功課，分分秒秒都要盯著。后來洪宇有了手機，母親更是謹防逝世守，天天早晨臨睡前反反復復吩咐、敦促，甚至每過十幾分鐘就往敲洪宇房間的門，“寶物你睡了沒”“寶物你把手機給我拿過去”……

一開端是逆反，漸漸就釀成了焦炙，哪怕是很小的測試，洪宇腦海中城市呈現母親的吩咐，進而開端正告本身：“我此次必需得考好”“這是一個要害時辰”“假如考欠好我未來什么都不可”。頂著“要害時辰”的壓力，洪宇發明本身做每件事都焦炙嚴重，越嚴重就越做欠好，乃至后來，每到周日返校時就開端懼怕上學。

家長的焦炙不只在向孩子傳遞焦炙，並且還減輕著孩子的焦炙。正如全國政協委員、平易近建廣東省委副主委、廣東技巧師范年夜學副校長許玲所說：“不少家長教導方式簡略粗魯，教導目的深謀遠慮，家長的焦炙傳遞等也招致了親子牴觸和親子沖突的不竭進級，甚至招致惡性事務產生。”

有心思學家表現，人們呈現心思題目時會呈現自我否認、自我損害等“自我進犯”景象，在向四周人宣泄負面情感的同時，本身也成為被損害的對象。

洪宇告知上官金雪，實在那些聽到母親敲門聲的夜晚，本身曾經很累，也很想睡覺了，可是越聽著母親的敦促，本身越不睡，躺在床上玩手機，有時辰會一向熬到清晨四五點，“困到不可了，才攥著手機睡著了一會兒”。

“深刻挖掘年夜先生群體中呈現題目或危機的案例，會發明他們呈現如許那樣的心思安康題目，年夜多跟家庭關系親密相干。”潘碧靈說。

孩子病了，除了治療孩子外還要治療家長，甚至有專家以為治療家長更要害。

潘碧靈提出要加大力度家長心育講堂、家長心思生長練習營的普及和推行，實在輔助寬大家長晉陞心思安康追蹤關心認識，對的看待孩子生長中的各類題目，懂得孩子、信任孩子、採取孩子、陪同孩子，構建起青少年安康生長所需的安康家庭“泥土”，給孩子生長供給更多的優質支撐和滋養。

也有專家表現，家長在追蹤關心孩子心思題目的同時，也要追蹤關心本身的心思安康，這就需求全社會配合盡力。正如中國迷信院院士、北京年夜學第六病院院長陸林在不久前召開的全國粹生心思安康任務徵詢委員會第一次全部會議上所提出的，要經由過程情勢多樣的科普宣揚，進步家長、教員和社會各界對兒童心思題目的器重水平，晉陞公民的心思安康素養，營建全社會追蹤關心兒童心思安康的氣氛。

“基礎盤”：買通先生心思安康任務的“最后一公里”

對于盡年夜大都中小先生及其家庭來說，黌舍是最值得信任的專門研究場合，教員也是最值得信任的專門研究人士。

可是，以後，不少黌舍在預防、辨認和晚期干涉先生心思安康題目等方面依然存在著題目。

一位教員對中青報·中青網記者說，在師范院校，心思學是基本學科，可是進修中很少觸及特別教導的內在的事務，是以不少先生在走上教員任務職位后，有時也會覺得很費勁。“孩子的心思題目有時會比擬隱藏，好比我們看到孩子聽講不當真，寫功課拖拉，并不克不及很快反映過去孩子的行動背后是厭學情感。”這位教員說。

北京第二試驗小學黨委副書記、校長蘆詠莉先容了教員專門研究生長中的另一個困難：此刻教員的個別生長經歷廣泛比擬簡略，“從校門到校門”，但進職后面臨的是班級群體先生及群體先生背后的多元家庭、多元生長經過的事況，“教員生長經過的事況的單一性與教導對象的多樣性組成了‘預備缺乏’的牴觸”。蘆詠莉說，這也影響了教員的專門研究才能。

北京師范年夜學認知神經迷信與進修國度重點試驗室學術委員會主任董奇，在不久前召開的全包養網國粹生心思安康任務徵詢委員會第一次全部會議上說，“相干調研成果表白，‘心思教員專門研究練習缺乏’和‘缺少專門研究心思教員’是困擾心思安康任務的兩個廣泛題目”。

“心思學本碩生多少數字還缺乏，東西的品質還需求進一個步驟加大力度。我們仍需求有實行才能、能停止臨床心思學干涉的人才。”許玲說，為此她提出，在醫學和教導類院校廣泛開設精力醫學、醫學心思學或臨床心思學專門研究。董奇也提出要加大力度高校特殊是師范院校先生心思安康利用專碩、專博的扶植，增添臨床與徵詢心思學博士點，還可針對分歧區域需求增設定向名額，鼎力培育一線急需的利用型人才。

“要買通先生心思安康任務的‘最后一公里’”，董奇說，晉陞教員心思安康育人才能，就能更好地筑牢先生心思安康的“免疫墻”。

“殊效藥”：活動夠、睡眠好、有社交

當良多家長還沒有完整做好預備，專門研究的心思教員包養網排名步隊依然在扶植中時，我們還能做什么？

專家給出了一劑“殊效藥”。

“吃好、穿好是良多家長認知中把孩子帶好的尺度。在徵詢中我發明，那些有充分睡眠、必定強度的體育活動和社交運動的青少年，他們的情感調理才能和順應性更強，更不不難產生心思題目。”上官金雪說，假如家長和教員能像包管孩子吃飽穿熱那樣，從小包管孩子睡夠、動夠、有社交，就能在必定水平上為青少年的心思安康筑起一道無力的防護網。

不少一線的教員也持有相似的不雅點。

“以前男孩子上了高中都愛好在操場上跑步、踢球，此刻沉淪手機和游戲的男孩子更多了，所以，我感到身邊男孩子呈現心思題目的反而比女孩子更多。”一位高中教員說。

潘碧靈在接收中青報·中青網記者采訪時說，高中是個特別的生長階段，男女生的心思安康狀態都能夠呈現動搖，只是男女生在情感表達方法上會存在一些性別特色和差別，好比女生的言語化效能和向身邊人交通分送朋友的意愿普通會比男生更強，而男生絕對來說更不難以壓制的方法遮蔽情感，回避表達和交通，或正好相反，以直接的進犯和沖突來表達情感，如許，因情感累積過多浮現的負性格緒累加效應以及人際沖突或過激談吐，就包養不難給我們帶來更多的負性印象。

“但不論何種緣由，國際外的迷信研討都表白：活動可以有用加強青少年體質安康、增進青少年心思安康。”潘碧靈說。

上海體育年夜學心思學院院長王小春在全國粹生心思安康任務徵詢委員會第一次全部會議上對此停止了專門研究的說明，體育錘煉可以或許輔助個別開釋壓力，加重焦炙抑郁等負面情感。活動能開釋出內啡肽等“快活激素”，進而有用改良情感狀況。體育錘煉還能進步個別的自負和自負，培育團隊一起配合認識與社交才能。

而蘆詠莉則在此基本上提出，還要恰當地進步孩子們體育活動的挑釁性。

蘆詠莉在接收中青報·中青網記者采訪時給記者展現了手機里的一段錄像，錄像中是一個7歲的小男孩，一邊跑一邊用高難度的舉措機動地迴避著高墻、繩子等妨礙。“這種不怕風險，敢于挑釁的精力不恰是我們要培育的拔尖立異人才應當具有的心思本質嗎？”

當孩子們可以或許馴服一個又一個妨礙時，他們的自負心進步了，而這種自負心及挑釁艱苦的勇氣也會遷徙到孩子們處置學業和生涯上的艱苦中，一種積極正向的良性輪迴便漸漸構成了。

“在我們黌舍，體育是‘第一學科’，這幾年我們一向對結業生停止跟蹤查詢拜訪。”蘆詠莉說。良多孩子到了中學仍然堅持著活動的習氣，活動成了他們緩解壓力的有用道路。

“一個曾經上高三的孩子，每次晚自習之后必定要到操場上跑幾圈，跑失落壓力和焦炙再回家。並且孩子們對本身的採取度更高了，不等閒否認本身，這種自洽很年夜水平上下降了呈現心思題目的能夠性。”她說。

活動，不成防止地要停止溝通交通和協作；活動，好好吃飯、好好睡覺也不再是難事。專家們所說的“殊效藥”起效了。當然，體育活動的品種良多包養平臺推舉，分歧活動的強度也有高有低，先生的身材本質也存在著個別差別，專家們提示這劑“殊效藥”也要在迷信的基本上針對分歧先生“對癥下藥”。

孩子生長的事等不得，青少年的心思安康題目更是火燒眉毛，家長、黌舍、專家都應當積極舉動起來，在實行中找到實在可行的措施，盡快破解青少年的“心”題目。（記者 樊未晨 張茜 楊潔）

包養合約台灣包養網

  新華社北京1月9日電　新華社記者陳寅 朱婉君 黃順達

  2025年是中拉論壇正式運轉10周年。由構思到實際，從理念到舉動，中拉論壇已成為推動中拉全體一起配合、加大力度兩邊成長計謀對接、構建中拉命運配合體的最主要平臺。

  10年來，在中拉論壇框架內，中國同越來越多拉美和加勒比伙伴聯袂，配合構建政治上真摯互信、經貿上一起配合共贏、人文上互學互鑒、國際事務中親密協作、包養全體一起配合包養網和台灣包養網雙邊關系彼此增進的中拉包養關系五位一體新格式，推進中拉一起配合邁上新臺階。

  “愿美洲豹同中國龍越走越近。”這是越來越多拉美大眾的配合心聲。中拉正在跨越山海“雙向奔赴”，在完成古代化的途徑上跑出加快度，不竭豐盛中拉命運配合體的內在和實行。

  政治互信連續包養行情促女大生包養俱樂部進

  “中拉論壇是重生事物，如同一株破土而出的嫩苗，要長成參天年夜樹，需求兩邊特別培養。”2015年1月8日，在北京舉辦的中拉論壇首屆部長級會議揭包養妹幕式上，習近平主席對中拉論壇的將來寄予厚看。

  10年來，中拉兩邊充足施展論壇平臺感化，展開管理經歷交通、成長實行分送朋友、文明交通互鑒，推進同等、互利、立異、開放、惠平易近的新時期中拉關系行穩致遠。截至今朝，中拉論壇已勝利舉行三屆部長級會議，中國與拉共體“四駕馬車”舉辦了八輪外長對話會。

  跟著中拉論壇機制日臻成熟，包養甜心網論壇所涵蓋的一起配合範疇正在不竭擴展。今朝，中拉之間已在中拉論壇框架下構成并運轉43個細分專門研究範疇的分論壇，從農業生孩子到科技立異，從脫貧致富到綠色成長，從災難管理到防務一起配合，從智包養網站庫交通到反腐法律……中國同拉美和加勒比地域的各範疇務虛一起配合都獲得豐富結果，政治互信進一個步驟加深。

  中拉深刻展開治國理政經歷交通，深淵，惡有報。摸索合適各自國情的古代化途徑。在2024年12月舉辦的第四屆中拉政黨論壇上，來自拉美和加勒比地域30個國度近100個政黨和地域政黨組織代表與中方切磋治國方略，盼望進修鑒戒中國式古代化的實行經歷；2024年11月亞太經合組織利馬會議時代，智利總統博里奇專門隨身攜帶西文版《習近平談治國理政》第四卷，當面請習近平主席簽名紀念；拉美地域議員研究班、中拉處所當局一起配合論壇、中國－拉共體法治論壇、中國－拉美和加勒比一起配合成長研究會、中拉論壇青年交際官研修班等運動接連舉這是他們作為奴隸和僕人的生活。他們必須時刻保持渺小，因為害怕他們會在錯誤的一方失去生命。行，拓展了中拉交通對話的深度和廣度。

  在中國古代國際關系研討院拉美研討所研討員孫巖峰看來，曩昔10年間，中拉論壇從假想變“他們不包養價格敢！”為務虛一起配合機制，推進中國同拉美國度的雙邊一起配合和中拉全體一起配合鳳凰于飛。中國所以，他絕不能讓事情發展到那種可怕的地步行動，他必須想辦法阻止它。社會迷信院拉丁美洲研討所研討員周志偉表現，中拉論壇凝集了兩邊精誠一起配合的共鳴，進藍大人之所以對他好，是因為他真的把他當成是他所愛、所愛的關係。如今兩家對立，藍大人又包養網單次怎能繼續善待他呢？它自然而步了務虛一起配合的效力。做年夜做強中拉論壇，合適中拉兩邊的配合好處。

  經貿一起配合不竭拓展

  2024年12月以來，一艘艘滿載智利車厘子的年夜型集裝箱貨輪跨越承平洋，陸續抵達廣州、上海、天津等口岸，在中國春節鄰近之際開啟新一季“車包養行情厘子不受拘束”。

  據智利央行最新數據，2024年，智利出口額初次衝破1000億美元年夜關，此中車厘子出口額較上一年增加51.4％。憑仗宏大的市場需求，中國已持續多年景為智利車厘子的最年夜出口目標地國。與此包養同包養行情時，厄瓜多爾噴鼻蕉、尼加拉瓜蜂蜜、洪都拉斯白蝦等越來越多的拉美特點農產物也在不竭豐盛“中國餐桌”。

  中國和拉美經濟高度互補，中國穩居拉美第二年夜商業伙伴國，也是智利、巴西、秘魯等國第一年夜商業伙伴。智利、秘魯、哥斯達黎加、厄瓜多爾、尼加拉瓜等五個拉美國度已成為中國的自貿伙伴。往年以來，中國還同洪都拉斯簽訂了自貿協議晚期收獲設定，同秘魯本質性完成自貿協議進級會談。

  10年前，中方提出，要包養網單次在10年內完成中拉兩邊商業範圍到達5000億美元、中國在拉美地域直接投資存量到達2500億美元的目的。10年曩昔，中拉經貿一起配合收獲喜人成就：2024年前三季度，中拉貨色商業額到達4274億美元，同比增加7.7％，全年無望衝破5000億美元；截至2023年年末，中國在拉美直接投資存量達6008億美元，拉美成為中國海內投資第二年夜目標地。

  曩昔一年，在共建“一帶一路”建議推進下，中拉務虛一起配合連續推動，更多立異工程落地開花。2024年包養情婦1月，拉美地域首個5G收集籠罩的環保輕產業園——鳳凰產業園在挺拔尼達和多巴哥開園，為特多經濟多元化轉型計謀進獻氣力；2024年11月，秘魯錢凱港正式開港，年夜幅延長秘魯到亞洲的直航時光，節儉物流本錢并發明失業機遇，成為秘魯經濟增加新引擎。

  孫巖峰說，10年來，中拉務虛一起配合進進“慢車道”，在互利互惠的途徑上聯袂同業。跟著中國與越來越多拉美國度在成長計謀上完成有用對接，中拉一起配合程度也拾級而上，將來將開釋台灣包養網更年夜潛力。巴西中國包養甜心網題目甜心花園研討中間主任羅尼·林斯說，不竭成長短期包養的拉中伙伴關系，代表著拉美國度取得更多自立完成經濟古代化和增進更可連續成長的機遇。

  民氣相知日益深化

  2024年6月8日，“尋蹤美洲豹：墨西哥現代文明展”表態四川成都博物館。作為現代美包養網洲的主要圖騰，美洲豹的抽像呈現在奧爾梅克文明的獸形豹人石雕、瑪雅包養甜心網文明的豹紋陶缽、特奧蒂瓦坎文明的泥質彩繪壁畫里，讓中國不雅眾近間隔感觸感染萬里之外的拉美現代文明的光輝殘暴和千姿百態。

  2024年12月23日，巴拿馬城市中間的奧馬爾公園張燈結彩、熱意融融。中國龍、熊貓、宮燈等9組主題各別的中國彩包養妹燈爭奇斗艷，很多巴拿馬大眾穿上節日艷服，在流光溢彩的彩燈間穿行。這場初次落地中美洲的中國彩燈展，為巴拿馬大眾歡度新年增加了喜慶氛圍。

  10年來，在中拉論壇框架內，中拉構筑起全方位、多條理、寬範包養網ppt疇的對話一起配合收集，中拉人文交通蓬勃展開，文明互鑒深刻人心，民氣相通包養網推薦基本不竭夯實。

  “中拉文明交通年”、“將來之橋”中拉青年引導人培訓交通營等brand運動豐盛多彩。在甘肅敦煌，拉美青年月表遠想絲綢之路的舊日繁榮；在湖北武漢，拉美媒體記者體驗空包養甜心網軌列車的進步前輩智能；在山西靈丘，拉美青年交際官走進田間地頭進修村落復興經歷。

  “中文熱”在拉美地域連續升溫，在26個拉美國度共設有57所孔子學院或孔子講堂；中拉國寶“跨洋對話”，印加文明專題展剛在深圳南山博物館閉幕，古蜀文明遺址的黃金制品、青銅雕像就現身秘魯古城庫斯科的印加博物館；中國與巴西、墨西哥、古巴等國恢復或新增多條直航航路，為兩邊商務往來、游玩一起配合搭起“中拉空中絲綢之路”；中國還向拉美國度調派醫療和農業專家組，推行竹子、菌草等“小而美”平易近生項目，助力地域成長復興。

  周志偉表現，中拉論壇構建的人文交包養一個月價錢通機制不竭豐盛拓展，有助于加深彼此對的認知，完成深化傳統友情、凝集普遍共鳴、和諧全球管理的一起配合目的，進一個步驟縮小全球南邊國度聲響。智利21基金會履行主任丹尼爾·格包養價格ptt里馬爾迪表現，拉中文明互鑒有助于豐盛交通渠道，在相姻，就像一巴掌拍在我的藍天上，我還是笑著不轉臉，你知道為什麼嗎？藍學士緩緩道：“因為我知道花兒喜歡你，我只想嫁互尊包養價格敬和開放對話的基本上推進雙邊關系成長，配合完成古代化。

  “在百年變局加快甜心花園演進、全球南邊加速突起的時期佈景下，中國龍與美洲豹越走越近，越來越親，配合邁向完成成長復興和保護公正公理的陽光年夜道。”孫巖峰說。